風に吹かれて旅するブログ (記念日&ハッピートーク)

日々のニュースや出来事・暦・記念日・季節祭事・時事・情報・開運術・雑感等を風に吹かれながらまったりとお知らせしています。

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ハウツー

自尊心を高める方法とは?

☆彡「天使のハッピートーク・ 一日一言 」幸せ探しへの誘い編 ☆彡自尊心を高める方法とは? 「自尊心とは自分を大切に思うこと。また、「自分を好きになり、自分は素晴らしい人生を創造するに値する人間だと信じる気持ち」のことである。自分の人格を大切にす…

落ち込んだ時の解決方法は?

☆彡「天使のハッピートーク・ 一日一言 」幸せ探しへの誘い編 ☆彡落ち込んだ時どうしたらいい? 傷ついたり、落ち込んだりするということは、相手の気持ちや自分の言動や性格について、いろいろ想像する能力があるからです。 逆に全然落ち込まないという人は…

嫌いなものを好きになる方法!

☆彡「天使のハッピートーク・ 一日一言 」幸せ探しへの誘い編 ☆彡意識改革のススメ・・・人生はいつもバラ色なのだ 嫌いなものを好きになる方法! 皆さんは嫌いな食べ物や苦手なことありませんか? 私は子どもの頃ニンジンが苦手でした。味が何とも言えず苦い…

「いいことが」ド・ド~ッと続く"ドミノの法則"の魔法の言葉とは?

☆彡「天使のハッピートーク・ 一日一言 」幸せ探しへの誘い編 ☆彡「いいことが」ド・ド~ッと続く"ドミノの法則" 行動心理として「ドミノの法則」というものがあります。 たとえば、中華料理のフルコースを食べるとき、最初の料理が美味しかったら「この店の…

他人と比較し、劣等感に陥ったときの3大解決法とは?

☆彡「天使のハッピートーク・ 一日一言 」幸せ探しへの誘い編 優秀な人と比較し、劣等感にとらわれるという時にはどうする? ※貴方ならどうする♪~ いしだあゆみ いしだ あゆみ あなたならどうする 周りの人に比べて、自分がとても劣った人間の様に思える時が…

夢を叶えるためには心のブレーキを外そう!

☆彡「天使のハッピートーク・ 一日一言 」幸せ探しへの誘い編 ☆彡幸せを遠慮なく受け取ってください♪~ 「よし、こうなるぞ」としっかり意図しているにも関わらず、なんで叶わないんだろうって思うことはありませんか? その理由って何だと思いますか? 「行動…

ピンチやトラブルは「チャンス」ととらえよう♪~

☆彡「天使のハッピートーク・ 一日一言 」幸せ探しへの誘い編 ☆彡「人間関係の嫌な出来事」は気付きと学びの最大のチャンスです。 人間関係で悩んだり、傷ついたりするのは、あなたがいろいろな思いを味わって人の痛みのわかる思いやりのある人間になるため…

怒りを上手に解き放つ五大方法とは? 「アンガーマネジメントの日」に因んで。

「天使のハッピートーク・ 一日一言 」幸せ探しへの誘い編 6月6日は『アンガーマネジメントの日』 ということで今日は怒りを上手に解き放つ 方法をお知らせしたいと思います。 怒りを上手に解き放つ五大方法とは? ①深呼吸をするまず怒りを覚え、頭に血が上…

「辛い」を「幸せ」に変えるちょっとした習慣とは? 植西聡著「1秒で心が強くなる言葉の心理術」に学ぶ!

☆彡「天使のハッピートーク・一日一言 」 幸せ探しへの誘い編 ☆彡「辛い」を「幸せ」に変えるちょっとした習慣 「つらい」という漢字は「辛い」と書きます。 面白いことに、この「辛」という字に横線を一本付け加えると、「幸」という字になります。 たった…

「小さいことにくよくよしない!」癖を身に着けよう♪~しょせん、すべては小さなこと

前回に続き 「小さいことにくよくよするな!」という本のご紹介です。 原題 『Don't Sweat the Small Stuff—and It's All Small Stuff』 ☆彡小さいことにくよくよするな! しょせん、すべては小さなこと 私たちは少し頭を冷やせば難なく解決することに、つい大…

心配性の人に効く3大特効薬とは?

☆彡「天使のハッピートーク・一日一言 」幸せ探しへの誘い編 ハムレットは悩んでいます。 “To be, or not to be : that is the question.” ● やったろか~↗、あかんか~↘、ほな~、どないしょ~↗。大阪弁での名訳 ☆心配性の人に効く3大特効薬とは? 心配性と…

脂肪とストレスは溜めないではきだそう「もっと自己表現をしてみよう」

☆彡「天使のハッピートーク・一日一言 」幸せ探しへの誘い編 ☆脂肪とストレスは溜めないではきだそう 「もっと自己表現をしてみよう」 代表的な心身症の一つに、緊張や不安でお腹の具合が悪くなる過敏性大腸症候群というのがある。 K子さんがそうで、通勤電…

効果的なアファメーションとは? ウィリアム・レーネン著「幸運力が高まる生き方」に学ぶ

☆彡「天使のハッピートーク」幸せ探しの誘い編 今日のハッピー 一日一言 ☆人生が変わる毎日の暮らし ◆人生に幸運を呼ぶ鍵 ※簡単なのにパワフル!「アファメーション」を活用しよう♪~ ①ネガティブな思考を追い出し、ポジティブなエネルギーで満たす。(4月30日…

人生に幸運を呼ぶ鍵~「アファメーション」を活用しよう♪~ ウィリアム・レーネン著「幸運力が高まる生き方」より

☆彡「天使のハッピートーク」幸せ探しへの誘い編 今日のハッピー 一日一言 ☆人生が変わる毎日の暮らし ◆人生に幸運を呼ぶ鍵 ※簡単なのにパワフル! 「アファメーション」を活用しよう♪~ ①ネガティブな思考を追い出し、ポジティブなエネルギーで満たす。 私自…

人生に幸運を呼ぶ鍵とは? ウィリアム・レーネン著「幸運力が高まる生き方」に学ぶ!

☆彡「天使のハッピートーク」 今日のハッピー 一日一言 ☆人生が変わる毎日の暮らし ◆人生に幸運を呼ぶ鍵〈ポジティブ思考への誘い〉 ※ポジティブな生き方が素晴らしい未来を引き寄せる あなたの未来は、あなたの意識によって決まります。 今のあなたがどのよ…

「いい予感あふれる言葉」を頻繁に使うと幸運体質になる! 佳川奈未著「運にいいことだけをやってみよう!」より

☆彡「天使のハッピートーク」 今日のハッピー 一日一言 幸運ボディを作ろう♪~ ☆彡運がよくなる「体」「心」の磨き方・・・何もしなくても磁石の様に幸運を引き寄せる人になる ☆"いい予感あふれる言葉を頻繁に使う"「運にいいこと」だけをやるために最も手っ…

田宮陽子さんのどんな人でも「運の流れに乗る10の習慣」とは? 「引き寄せの法則」すごい引き寄せ研究会編より

☆彡「天使のハッピートーク」 今日のハッピー 一日一言 ☆彡運の流れに乗るコツをつかんで運気をグングン上げよう。 「運」というものは生まれつき決まっているわけではありません。 また運は努力したり、頑張ったりしなければ上がらないものでもありません。…

「落ちこむ」ことを解消するための方法とは?

☆彡「天使のハッピートーク」 今日のハッピー 一日一言 ☆「落ちこむ」ことを解消するための方法 落ちこむというのは「行為」ですから、その行為を止めればいいのです。 落ちこんでいるのは、「落ちこむ」ことを自分で選択しているのです。 同様に「心配する…

たった0.1秒でできる落ち込み解消法とは? 松田有利子著「なぜか幸運な人たちが、普通にやっている小さなこと」に学ぶ

☆彡「天使のハッピートーク」 今日のハッピー 一日一言 ☆たった0.1秒でできる落ち込み解消法♪~ どうにもならない落ち込み、凹み。 ココロが重い。 辛くてたまらない。 心が苦しい。 それを一瞬で解決する、魔法のような方法があります。 それは視点を変える…

「幸運日記」でプラスの気を増やそう!「何かいい事きっとある♪~」植西聡著「悪い流れ」がガラリと変わる魔法の習慣より

☆彡「天使のハッピートーク」今日のハッピー 一日一言 ☆彡「悪い流れ」を「よい流れ」に変える。 そのために次の9大ポイントを肝に銘じるといいと思います。 ①日々の習慣を変える②考え方を変える③プラスの言葉を使う④行動力を高める⑤生活スタイルを変える⑥人…

人は「疑問形」で命令されると抵抗できない!? 多湖輝著「たった一言の心理術」より

☆彡「天使のハッピートーク」今日のハッピー 一日一言 ◆人は「疑問形」で命令されると抵抗できない。 天皇家のカメラマン熊谷辰夫氏から幼いころの皇太子(浩宮様)の写真を撮ったときのエピソードを聞いたことがある。 場所が非常に狭いので、ピアノを弾いて…

一日一提(一日一つ、人に何かを提供しよう) 植西聡著「悪い流れ」がガラリと変わる魔法の習慣より

☆彡「天使のハッピートーク」今日のハッピー 一日一言 ☆彡「悪い流れ」を「よい流れ」に変えるための九大ポイントそのために次の9大ポイントを肝に銘じるといいと思います。 ①日々の習慣を変える②考え方を変える③プラスの言葉を使う④行動力を高める⑤生活スタ…

ほめられた、貴方ならどうする? 植西聡著「悪い流れ」がガラリと変わる魔法の習慣に学ぶ!

☆彡「天使のハッピートーク」今日のハッピー 一日一言 ☆彡「悪い流れ」を「よい流れ」に変えるための九大ポイントそのために次の9大ポイントを肝に銘じるといいと思います。 ①日々の習慣を変える②考え方を変える③プラスの言葉を使う④行動力を高める⑤生活スタ…

幸せになる"一番簡単な方法"とは? 吉元由美著『読むだけでたくさんの「奇跡」が起こる本』に学ぶ

☆彡「天使のハッピートーク」今日のハッピー 一日一言 ☆幸せになる"一番簡単な方法"とは 私たちは夢や目標に向かっているとき、「生きている」という実感に満たされている。 それは、日常生活の中でもワクワクする時間だ。 その一方、なんとなく漫然としてい…

「許す・赦すということ」植西聡著「凹まない人の感情整理術」より

☆彡「天使のハッピートーク」今日のハッピー 一日一言 ◆「許す・赦すということ」 言葉の力を借りて、簡単にマイナスの感情を切り替える方法をお知らせします。 それは「まっ、いいか」と言葉に出して言うことです。 ポイントは「体の力を抜いて、深呼吸して…

辛い気持ちになったら「ホントだよね」と自分に言ってあげよう! 志田清之著「心を軽くする79のヒント」より

☆彡「天使のハッピートーク」今日のハッピー 一日一言 ◆辛い気持ちになったら「ホントだよね」と自分に言ってあげる。 思わずため息をつきたくなるようなときがあります。 幸だと期待していたにもかかわらず、結果が想像以上に悪い瞬間、「はあ~」としぼみ…

鏡を活用して✚(プラス)の気をチャージしよう! 植西聡著「悪い流れ」がガラリと変わる魔法の習慣より

☆彡「天使のハッピートーク」 今日のハッピー 一日一言 ☆彡「悪い流れ」を「よい流れ」に変えるための九大ポイント そのために次の9大ポイントを肝に銘じるといいと思います。 ①日々の習慣を変える ②考え方を変える ③プラスの言葉を使う ④行動力を高める ⑤生…

誰かの「悪口、陰口」をつい言ってしまったらどうしたらいい? 植西聡著「悪い流れ」がガラリと変わる魔法の習慣より

☆彡「天使のハッピートーク」今日のハッピー 一日一言 ☆彡「悪い流れ」を「よい流れ」に変えるための九大ポイント そのために次の9大ポイントを肝に銘じるといいと思うのです。①日々の習慣を変える②考え方を変える③プラスの言葉を使う④行動力を高める⑤生活ス…

マイナスの言葉を口にしてしまったらプラスの言葉をすぐに付け加えよう♪~ 植西聡著「悪い流れ」がガラリと変わる魔法の習慣より

☆彡「天使のハッピートーク」今日のハッピー 一日一言 ☆彡「悪い流れ」を「よい流れ」に変えるための九大ポイント そのために次の9大ポイントを肝に銘じるといいと思うのです。 ①日々の習慣を変える②考え方を変える③プラスの言葉を使う④行動力を高める⑤生活…

プラスの言葉を使う"ハッピートーク(幸せなおしゃべり)"をしよう! 植西聡著「悪い流れ」がガラリと変わる魔法の習慣より

☆彡今日のハッピー 一日一言 「天使のハッピートーク」 ☆彡「悪い流れ」を「よい流れ」に変えるための九大ポイントの一つ ③プラスの言葉を使う ◆家族でプラスの話題を語り合う "ハッピートーク(幸せなおしゃべり)"をしよう 一代で巨万の富を築き上げ、「アメ…

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