「凛として、花のごとく美しく」姿勢を真っ直ぐにすると福運がやってくる♪～ - 風に吹かれて旅するブログ (話題・記念日＆ハッピートーク)

☆彡姿勢をまっすぐにすると福運がやってくる♪～

☆凛として、花のごとく美しく

姿勢をしゃんとすると、不思議に身も心もびしっとします。

それは、姿勢を正すと、呼吸が変わるからです。

ココロが暗く沈んだ時は、知らず知らずのうちに前かがみになり、自信喪失の時は背中かが丸くなって、小さくなっています。

そこで、意識して姿勢をまっすぐ「ピーン」としてみましょう。

ぐっと胸をそらし、両手を耳につくようにして上に伸ばして、両手を合わせましょう。

今すぐです。どうでしょうか?

思ったより、ずっと気持ちがいいでしょう♪～

「えーっ、こんなに委縮してたの?」と思うほど、スーッと背中が伸びていきます。

不思議なことに落ち込んでいても、これをやるだけで気持ちまで変化します。

一時間に一回はやりましょう。

そして、電車に乗った時は意識して背中をシャンとまっすぐにしましょう。

バレリーナをイメージするとよいでしょう。

※オマケの動画　☆凛として、花のごとく美しく

よく、デレーッとだらしなく座っている人を見かけますが、それだけで福運が逃げていきます。

デスクワークの方はどうしても体が硬くなっているので、意識して姿勢をまっすぐにすると、呼吸がスムーズになり脳も楽に動き出します。

姿勢は運勢に通じています。

運勢は作り出すもの。

それには意識して姿勢を直していきましょう。

そして、姿勢は「至誠」につながります。

堂々と胸を張って歩いていると誠実さ、たくましさを感じます。

　たとえ今、あなたの運勢が低下していても、姿勢をまっすぐにしていると運勢がよくなり福運が近づいてくることでしょう。

☆彡今日の一言

感情が心を作り、

心が行動を作り、

行動が習慣を作り、

習慣が運命を作る。

一度だけの人生、でもね　リセットは何度でもOK♪～　楽しまなくっちゃ♪～

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす。

以上は松田有利子著「なぜか幸運な人たちが、普通にやっている小さなこと」より一部抜粋＆加筆

★松田有利子　湘南在住。
作家、自然医食研究家、詩人。
幼いころから数々の心霊体験を持つ。
7回も臨死体験に近い経験をするも奇跡的に治る。
2009年「IMA」プロジェクトとして、「感謝メールをスタート」。

雑誌編集、コピーライター、広告・企業プランナー、作詞家、ヒーラーを経て著述家となる。

著書に「紙と出会い愛されるために」「病気にならない体質がある」「自然食バイブル」
その他エッセイ多数あり。