2026-03-01から1ヶ月間の記事一覧
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「褒め上手は運気を上げる」 説明 → 補足 → 実践 → まとめ の順で、すぐ使える形に整えてお伝えします。 説明：褒め上手とは何か褒め上手とは、相手の価値を見つけて、自然な言葉で伝えら…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「ネガティブ語をポジティブ語」に変換すると運気アップ ネガティブ語をポジティブ語に変換する力は、心の波動を軽くし、運の流れを整える“実践的な技術”なんです。 ここでは、コツ → 実践…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「手放し」で運が上がるの？ これはスピリチュアルでも心理学でも、とても重要なテーマです。結論から言うと、手放しは“運の流れを良くする大きな要因”になりやすいと言われています。 こ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「愛は運をよくする？」 ❤️ 愛は運気アップにつながるのか結論から言うと、愛は“運気”と呼ばれるものを底上げする力を持つと考えられています。これは単なる精神論ではなく、いくつかの理由…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン*「良い言葉を使うと運が良くなる」 第二弾 私好みの運をアップする言葉は「ラッキー、ハッピー、ポジティブ、ワクワク」などです。 私好みの言葉に寄せると… 「今日もラッキーな私でいこ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン *「良い言葉を使うと運が良くなる」 なぜそう言えるのか どう補足できるのか 今日から実践できる方法の3つに分けて、わかりやすく深掘りしていきます。 なぜ「良い言葉」で運が良くなるの…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン挨拶と運をよくすることについて、①説明（なぜ関係があるのか）②補足（心理学・社会的な視点）③実践方法（今日からできる行動）の順で、わかりやすくまとめていきます。 挨拶と運の関係と…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「自灯明・法灯明」(じとうみょう・ほうとうみょう）)と運気アップ 「自灯明法灯明」とは、自分自身を灯りとして、仏の教え（法）を灯りとして生きることを示す釈迦の最期の教えです。基本…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン『感謝すると運が良くなる』実践と習慣化のコツ 『感謝すると運が良くなる』――これはスピリチュアルな話に聞こえるかもしれないけれど、心理学的にも行動科学的にも「かなり理にかなってい…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「許す」と運気アップ 許すことが運をアップさせる理由✨ 1. 心のスペースが広がり、良い流れが入りやすくなる怒り・恨み・後悔といった感情は、心の中のスペースを占領します。そのスペー…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「一日不作一日不食」（いちじつなさざれば いちじつくらわず） 一日不作一日不食 × 運をアップ「一日働かざれば一日食わず」 これは中国・禅僧の百丈懐海の言葉で、“自分の分の働きをしな…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「心外無別法」（しんげむべっぽう）について 心外無別法（しんげむべっぽう）は仏教語で、「すべての現象は、認識する人間の心の現れであり、心とは別に存在するものではない」という考え…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「人間到処有青山」(じんかんいたるところにせいざんあり)について 人間到処有青山とは？「人がどこへ行っても、そこに自分の青い山（＝活躍の場・可能性）はある」 という意味。つまり、…
☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「行住坐臥（ぎょうじゅうざが）」を美しく、丁寧に 行住坐臥とは立ち居振る舞いのこと♂️ 行（歩く・動く）姿勢を正して歩くと、気の巡りが良くなる 足元を安定させることで“地の気”を取り込みやすくな…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「和顔愛語（わげんあいご）」で運気アップ *和顔愛語とは「穏やかな笑顔（和顔）と、思いやりのある優しい言葉（愛語）で人と接すること」を意味する仏教用語です。基本的な意味「年を取る…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「青山白雲」（せいざんはくうん）について 青山白雲は、 青山＝揺るがない軸（心の安定） 白雲＝柔軟に流れる心（変化への適応） を表す禅語でしたね。 この2つは、実は運気アップの基本原…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「無心風来吹」(むしんにかぜきたりふく) 「無心風来吹（むしんに かぜ きたって ふく）」は、禅の世界でよく使われる表現で、“心を空にしていると、自然と良い風が吹いてくる” という比喩…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「莫妄想」(まくもうそう) 妄想もうぞうする莫なかれ 「莫妄想」とは、妄想することなかれ、すなわち分別や余計な思考にとらわれず、今やるべきことに心を集中する禅の教えです。 基本的な…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「看脚下」（かんきゃっか）とは？中国の禅語で、日本でも禅寺などでよく使われる言葉です。直訳すると 「脚下（きゃっか）を看（み）よ」＝足元を見よ。暗い夜道で突然明かりが消えたなら…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「平常心」 「平常心（へいじょうしん）」は、どんな状況でも心が大きく揺れず、落ち着いた状態を保つ心のあり方を指す言葉だよ。 平常心の3つの核心1. 感情を抑え込むことではない平常心…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「恩返し」と「恩送り」について【東日本大震災に寄せて】 私は東日本大震災を仙台で被災した一人です。 電気、ガス、水道が全面ストップでした。 あるとき給水車が来るという知らせを受け…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「お蔭様で生きる」 「お蔭様」という言葉には、人の助け 自然の恵み 先人の努力 偶然の巡り合わせ 目に見えない“陰の力” こうした“自分を支えてくれているものすべて”が含まれている。 “自…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「幸せだから笑顔になるのではなく、笑顔だから幸せになる」 辛い時や、心が折れそうなとき、うまくいかなくて落ち込んでいるとき、ふっと「笑う」だけで心が軽くなり、陽射しが温かく感じ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「楽しむ心」さえあればなんとかなるもんだ ～" 「何をくよくよ川端柳、水の流れを見て暮らす」(作者不明)という都都逸があります。 『そないくよくよしはらんと、川端の柳みたいに、水の流…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「而今」（じこん）禅語 「而今（じこん）」は、過去や未来にとらわれず、まさに今この瞬間に集中することを意味する禅語です。 意味と読み方「而今」は「じこん」と読み、直訳すると「まさ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「光陰矢の如し」 歳月の経つのは無常で矢のように早い。タイムマシンはありません。 したがって歳月を無駄に過ごすことのないように。 光と陰は太陽と月のこと。矢を放ったごとく毎日は目…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「五感の偈」(ごかんのげ) "いただきま～す" 「五感の偈」は、主に禅宗において食事の前に唱えられる偈文で、食に対する感謝の気持ちを表現しています。 五感の偈の内容「五感の偈」は、以…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン大谷翔平にみる「徳を積み、祥（しょう）を致す」禅 良いことを重ねれば、おのずから喜ばしいことがもたらされるように、相手を思いやる親切な心と行動が幸福をもたらすという意味です。 相…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン山是山水是水「山は山、水は水」「さんぜさん すいぜすい」 山や水が変わることなく、それぞれの本分を全うしていることを示しています。時間や経験を通じて、私たちの認識や理解が変化し、…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「今でしょ!」今を逃すな。 「鉄は熱いうちに打て」ということわざがあります。 「鉄は熱いうちに打て」とは、物事はタイミングを逃さず、熱意や柔軟性があるうちに行動すべきという意味の…
