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おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「過去は反省しても後悔するな」 昔を振り返って「あんなことしなければよかった。クヨクヨ」と後悔してませんか。 でもね～「失敗したけど、今度はこうしよう」と反省することはいいことな…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン『「笑う門には福来る」を実践しよう』「笑う門には福来る」ということわざがあるように、笑顔には幸せを引き寄せる力があります。これは単なることわざではなく、心理学的にも裏付けられて…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「人生ほめて好かれてハッピーライフ」 人は誰でも認められたい愛されたいという欲求があります。 おまけの付録 マズローの欲求５段段階説 マズローの欲求5段階説の教科書／自分の欲求はも…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「怒りを抑える魔法の言葉」とは？ 苦手な人や嫌いな人のことを考える時には心にはマイナスのエネルギーが溜まってしまいます。 それを解消するするには一つには相手の長所を探すことです。どんな人…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「すみません」の代わりに「ありがとう」 何かあるとすぐに「すみません」という人がいます。 でもね～「すみません」にはプラスのパワーがありません。 また自分が能力のない人間のような気がして…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「わが道を行く」Going My Way 長年、人として生きていくとどうしても多くのしがらみが気になってしまうことがあります。 特にいい人を演じていると疲れてくるときがあります。ストレスがたまります…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「悪口は言わない」 人の悪口で一日を送っているとしたら即やめましょう。 「人の悪口」はマイナスのエネルギーをたくさん含んでいます。 更にその嫌な言葉を一番聞いているのは自分なんです。 他人…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「愚痴の代わりに『大丈夫だぁ～』と言ってみよう」 愚痴ばかりを言うのが習慣になっている人はいいことがやってきません。 グチにはマイナスのエネルギーがあり、グチを言えば言うほどマイナスのエ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「夢や希望をもって生きよう」 もし、生きていくのがつらくなった時や心が折れそうになった時には夢や希望を思い出してください。 人はどんなに辛くても夢や希望があると何とか生きていけるものです…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「未来を見つめて今日を生きる」 人は何かと他人と比較しがちですが、比較するならば自分です。 「今日の自分は昨日の自分を超えられたか」と考えましょう。 今日満足のいく一日でなければ「明日は…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン 「自分を好きになる」 自分の長所をフォーカスしよう 私なんか⇒こんな私でも 他人と比較しないで自分のいいところを探してみましょう、聞いてみましょう。 人には必ずいいところがあります。 やが…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「あなたの笑顔はサイコーのエネルギーだ」 朝、「おはようございます～」と笑顔で言われたらどうでしょう。 気分いいですよね。さらに笑顔のおまけ付です。サイコ～ 人は波動を放っているんです。 …
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「週末は週待つ」と考えよう。 日曜の夕方は翌週のことを考えて憂鬱になる人が多いですね。 でもね～そこはポジティブに「週待つ日」考えてみましょう。 終わりではなく「楽しいことが始まる週を待…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「人の長所をフォーカスしよう」 人は初対面でも「合う、合わない」ということがあります。 それはお互いに放っていている「波動(エネルギー)」が打ち消しあっているからです。相手を変えられればい…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「一日の時間表」を作ってみよう いつも「忙しい、忙しいあ～忙しい」と嘆いている方お勧めがあります。「一日の時間表」を作ってみることです。 1時間単位で1週間分の過ごし方を簡単な表に書き出す…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「小さな願い事をしてみよう」 「一生懸命神様にお願いしているのにちっともいいことを引き寄せられない」と嘆いている方は「小さな願い事」をしてみてはいかがでしょうか。 大きな願い事にはたくさ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「当たり前のことを喜び感謝する」 朝、目が覚めて、ごはんを食べ、家族で語らい、仕事に出かける。 「朝、目が覚めて」・・・目が覚めない方もいるのです。地球は(太陽、水星、金星、火星、木星、…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「始めるのに遅すぎることはない」 好きなことをすることが心にプラスのエネルギーを増やすのに最高の方法です。 思い立ったが吉日～ 「でもね～年だから」 心理学者「サイモントンの創造性の曲線」…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン背筋をピーンと伸ばして歩こう～ 「私はだめかも・・・」と思っていると人は背中が丸まって、いよいよネガティブになります。 逆に人間は背筋をピーンと伸ばして生きているとポジティブになり、成功…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン世の中「十人十色」が当たり前だと考える。 「どうして私の気持ちがわかってくれないのかしら」と悩むことがあります。でもね～よく考えてみると親子、兄弟、夫婦でさえも好みや意見は違います。 ま…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン※聴くことにフォーカスしてみよう 人間の口は一つ、耳は二つあります。なぜなんでしょうか。音はステレオで聴きたいからでしょうか？一理ありますね。 宇宙の神様は「話は少し、聞くのはたくさん聴…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「今日もいいことがある」「彼女の笑顔に会える」と言って体を起こそう～ 「今日もだるいな～」「眠い～」と言いながら朝起きてませんか？ そんな時「今日もいいことがある」「彼女の笑顔に会える」…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン※いいこと日記を記録しよう「何をやってもうまくいかない。」「ついてない」という日が続くときには日記や手帳などに「いいこと日記」を記録しましょう。 一日のうちに必ず「いいこと」が訪れている…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン 「それいいね～」となんでも肯定してみよう! 人は誰でも、いつでも否定されるよりも自分の意見を肯定してほしいものです。 口下手な人は何も言わず「そうだよね」と共感してあげましょう。 「でも…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン※ハッピーに考える習慣を身に着けよう2025年のMLBワールドシリーズ、ドジヤースは2勝3敗で迎えた敵地での第6戦。 ほとんどの方はドジヤースは追い詰められ、後がないと感じたことでしょう。 でもね…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン「許(赦)すこと」 人生いろいろで許せないことがいっぱいあるものです。でもね～それをそのまま抱えて生きていくのは健康によくありません。 一つの解決法として「許す(赦す)」ということを試してみ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン何事にもマイナス(短所)もあればプラス(長所)もある。 薬には副作用もあれば効能もある。酸素は人の命を縮めるが一方生きるためには必要。人生、プラス(長所)にフォーカスしてみよう～ハッピー&プラ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン物の見方を変えよう 物事は多角的に見るべし。最低でも2か所から見る。『✖』(バツ)という記号を45度傾けてみてください。「+」(プラス)という文字に見えますよね。物事も味方によってネガティブにも…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスン自己肯定感をアップせよ～ "あなたは自分の長所を知っていますか？"という問いに「わからない」という答えを出した方はまず両親に、友人に、聞いてください。いくらでも出てきます。自分を好きにな…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントレッスンだれかの為に「自分の命」を使い切ろう 一日一善～ MLBの大谷翔平選手はどこででもゴミがあれば必ず拾います。グランドでよく見かけますね。(最近ドジヤースダッグアウトのゴミ及びヒマワリの種を見…
