季節祭事・記念日
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「而今」（じこん）禅語 「而今（じこん）」は、過去や未来にとらわれず、まさに今この瞬間に集中することを意味する禅語です。 意味と読み方「而今」は「じこん」と読み、直訳すると「まさ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「光陰矢の如し」 歳月の経つのは無常で矢のように早い。タイムマシンはありません。 したがって歳月を無駄に過ごすことのないように。 光と陰は太陽と月のこと。矢を放ったごとく毎日は目…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「五感の偈」(ごかんのげ) "いただきま～す" 「五感の偈」は、主に禅宗において食事の前に唱えられる偈文で、食に対する感謝の気持ちを表現しています。 五感の偈の内容「五感の偈」は、以…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン大谷翔平にみる「徳を積み、祥（しょう）を致す」禅 良いことを重ねれば、おのずから喜ばしいことがもたらされるように、相手を思いやる親切な心と行動が幸福をもたらすという意味です。 相…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン山是山水是水「山は山、水は水」「さんぜさん すいぜすい」 山や水が変わることなく、それぞれの本分を全うしていることを示しています。時間や経験を通じて、私たちの認識や理解が変化し、…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「頑張りすぎずに頑張ろう」 人生一生懸命はいいのですが、一度にあまりにもたくさんのことをやろうと思ってはいけません。 「荷を積みすぎるとロバが死ぬ」というフランスの諺もあります。…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 人生において「反省はしても後悔はしない」 反省は、自分の行動を振り返り、改善点を見つけることを目的としています。次回同じ過ちを繰り返さないようにするための思考プロセスです。 一…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「腹八分目」 第一章 腹八分目は医者いらず ＊腹八分目の意味と背景 満腹（10分目）まで食べず、8割くらいで抑えるという健康的な食べ方の目安 ＊昔から「長生きの秘訣」として語られてき…
2月25日は火渡り神事、北野天満宮梅花祭、和良比はだかまつり、親に感謝の気持ちを伝える日、夕刊紙の日、箱根用水完成の日、ヱビスの日、225の日、とちぎのいちごの日、ヌヌコ記念日、ひざ関節の日、などの日
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「しなやかに生きる」 イソップ物語に「葦とオリーブの木」という話があります。あるとき、オリーブの木は、風に揺られてしなやかに身をかがめる葦を見て、こう言います。 「あなたはなんて…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「まず動いてみよう」 自転車に初めて乗ろうとしたとき「転んだら痛いし、けがをする」 と恐怖を感じたことがあるのではないでしょうか。 実際、痛い思いをしたことでしょう。膝を擦りむい…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「まだ希望があるじゃないか」 人生において何よりも大切なのは夢・希望です、勇気です。 人はどんなにつらくても夢・希望さえあれば生きていけます。 ヘレン・ケラーは体に重い障害がある…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「知足」に目覚めよ 人の欲望は際限がありません。 幸福になりたいのなら少しばかりの幸福に満足することです。 足ることを知ること。欲張らず自分の持ち分に満足すること。 「質素な生活…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「今が最高の人生」 人生も後半、折り返しを過ぎると過去を振り返りたくなります。 あの時こうすればよかった、そうすればもっと別の人生があったはずだ。 たいていは後悔や反省ばかりが浮…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「一笑一若一怒一老」斎藤茂太医学博士 人の心と体は表裏一体です。 心が健康であれば身体も健康になりやすく、心が病めば身体も病みやすいのです。 すぐに怒ってしまう習慣のある人より、…
2月19日は山北八幡宮春季例祭、大学院オペラ公演、雨水、プロレスの日、天地の日、強制収容を忘れない日、万国郵便連合加盟記念日、チョコミントの日 、フェムテックを学ぶ日、“信州・まつもと鍋”の日、等の日
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「ほどほどの加減上手」で人生好転～ 「完全を望むと麻痺が来る」ウィンストン・チャーチル どんな人でも失敗や挫折はつきものです。 人生で少しのミスも許されないとなるとストレスを感じ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「大丈夫、あきらめるな～」『諦めないでよかった』 フィギュアスケートペアのフリースケーティング（FS）が行われ、“りくりゅう”こと三浦璃来（24）、木原龍一（33）組（木下グループ）が…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「朱に交われば赤くなる」人との出会いが運を変える。 「朱に交われば赤くなる」とは、人は付き合う相手や環境によって良くも悪くも影響を受けることを示すことわざです。 意味 このことわ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「ありがとう」感謝は幸福への扉 恩恵に感謝するものはそれ以上のものを得る。プブリリウス・シルス 二宮尊徳は「たとえ一粒たりとも天地人三徳によりて生ず」と述べました。 (たとえ一粒…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「人のために生きる」 無心風来吹(むしんにかぜきたりふく) 暑い夏の日に、風がそよそよと吹いてきたとき、ひとは気持ちの良い一時の涼をもらいます。 でもね～風は人を煤しくさせようと吹…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「手を合わせて自分の温かさ、有り難さを感じよう」 人の体温は一生、約36.5度に保たれています。 人は生まれながらエネルギーを備えています。 そして外的より身を守り、生命を維持してい…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「決めた」決心が成功の決め手、運アップの決め手 事業を起こすのに必要なのはその人の力量ではなく、それをやり遂げるという決心だ。ブルワー・リットン 事業を起こしたり、商売を始めた…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 不撓不屈（ふとうふくつ） 不撓不屈はどんな困難にもくじけず、強い意志で立ち向かうこと。 由来 この言葉は中国の歴史書『漢書』に由来し、「楽昌篤実、不撓不屈」という記述があり、誠実…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン「心配しない」 心配は何の役にも立たないばかりか、かえって自分を暗示にかけてしまうので心配はやめよう。 心配を回避するための方法 心配は常に未来のことに関するものだから、現在を意…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン運命は自ら作るもの。 宿命は変えられないが運命は変えられます。 ぼくの前に道はない。僕の後ろに道はできる。高村光太郎。(道程) 自分の前に道がないなら自分で作っていけばいいのです。 …
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「一生懸命（いっしょうけんめい）」=全力を尽くす 《成功の秘訣》を問われてたいていの実業家は口をそろえて語る。 「やるべきことはただ一つ。全力を尽くすことだ」 ジョン・ワナメーカ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「人生を楽しもう」 仕事を義務で働くなんてつまらないことはありません。 仕事が楽しみなら、人生は天国だ。 仕事が義務なら、人生は地獄だ。(ゴーリキー「どん底」より) 「私は金のため…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「そのままの自分でいいのだ」自己肯定感をアップ 自分をあれこれ否定して「ダメな奴」と思い悩むのはよしましょう。 どうにもこうにもならない自分・・・。 でもね～ 「そのままの自分で…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「今日という日は残された人生の出発の日」 良い経験もつらい経験も決して無駄にはなにはなりません。 これまでの経験を含めて今置かれている境遇こそが心の安らぎを求める出発点だ。 大切…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 「自分はすごい」と思い、生きていこう。 「自分はだめだと思いさえしなければ人は誰も無力ではない。」 パール・バック 「人生は考え方次第だ。自分をダメ人間だと思えば本当にダメになっ…
おこしやす♪～ ☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン 人生は「プチリセット」で何度でもやり直せる。 人生は一度きり。でもね～何度でもやり直せるのです。 嫌なことにいつまでもとらわれずに、 前回はうまくいかなかったけど、今回はうまくい…
