10月4日は天使の日、糖質ゼロの日、女子会の日、徒歩の日、宇宙開発記念日、里親デー、陶器の日、古書の日、世界動物の日、等の日＆「寝る」だけダイエットとは?

2018年10月4日は何の日?

10月4日は天使の日、糖質ゼロの日、女子会の日、徒歩の日、104の日、探し物の日、宇宙開発記念日、里親デー、陶器の日、イワシの日、古書の日、世界動物の日、等の日です。

●『天使の日』　：トリンプ・インターナショナル・ジャパン株式会社が制定
「てん(10)し(4)」の日。
婦人下着メーカーが自社の主力商品「天使のブラ」が累計１，０００万枚の販売を記録したのを記念して２０００（平成１２）に制定。 

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●『森永・天使の日』　：
「森永・てん(10)し(4)」の日。エンゼルマークで知られ、「天使」の商標登録を持つ日本有数の菓子メーカーが制定。
日本中の子供たちに天使のような純真無垢な笑顔になってもらいたいとの願いが込められています。

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●『天使のエステの日』　：
フランス語で天使を意味する「レサンジュ」のPRと、多くの女性に天使のような美しさを提供したいとの願いから、エステティックサロンが制定。
日付は、１０と４で「天=テン（１０）使（４）」と読む語呂合わせからです。

天使に恋して

●『サンテロ天使の日』　：
ラベルに天使が描かれたイタリア産のスパークリングワイン「天使のアスティ」、「天使のロッソ」をより多くの人に楽しんで頂きたいと、東大阪市に本社を置く酒類専門商社が制定。
サンテロとは、イタリアのナンバーワン・アスティを生産するサンテロ社のことで、日付は１０と４で「天使」と読む語呂合わせからです。

●糖質ゼロの日
２００８年９月に日本酒で初めて糖質ゼロの商品を発売した京都府京都市伏見区の老舗日本酒メーカー「月桂冠株式会社」が制定。後味がスッキリとして旨味のある日本酒「糖質ゼロ」は健康を気遣う人だけでなく、超淡麗辛口で料理との相性を高める軽快な飲み口であることを多くの人に知ってもらうのが目的。日付は１０と４で「糖（とう=１０）質（し=４・つ）」と読む語呂合わせから。

●『女子会の日』　：
長野市に本社を置き、働く女性に向けて糀のエナジードリンク「hacco（ハッコ）」を発売している食品メーカーが制定。
恋にも仕事にもがんばる女子を応援するブランドとして、日本の女子の活力源の一つである女子会を盛り上げる事が目的です。
日付は、１０と４で「女子」と読む語呂合わせからです。

●『徒歩の日』　：
日常生活で歩く習慣を取り戻し、健康になることを目的に、宮崎市の「徒歩を楽しむ会」が制定。
日付は、１０と４で「徒歩（ト・フォー）」と読む語呂合わせからです。

●『104の日』
NTT電話番号案内のサービスを行っているNTT番号情報(NTT-BJ)が制定。
電話番号案内の電話番号104から。

●『探し物の日』
NTTの電話番号案内が104番であることから。
失くした物をもう一度本気で探してみる日。

●等身大フォトの日
広島県広島市に本社を置き、全国で写真集の製作などを手がける株式会社アスカネットが制定。こどもの成長記録として赤ちゃんの大きさをそのまま（等身大）写真で残すことで得られる感動と、今までなかった「等身大撮影」という機会をより多くの人に知ってもらうのが目的。日付は１０と４で「とう（１０）し（４）んだい=等身大」と読む語呂合わせから。

●『宇宙開発記念日（Space Development Day）』　：
１９５７（昭和３２）年に、ソ連が人類初の人工衛星「スプートニク１号」の打ち上げに成功した事を記念した日です。

●『里親デー』　：
児童福祉法の里親制度の普及を図ることを目的に、厚生省（現、厚生労働省）が１９５０（昭和２５）年から実施している日です。
日付は、里親制度の運営について事務次官通達が施行された日です。
※≪「里親」とは「児童福祉法」に基づいて、保護者のいない児童や、保護者に監護させる事が不適当な児童の養育を都道府県知事から委託された者を指します。
「職親」は、保証人がいない年少者の就職の際に親の資格で保証人となって就労の世話をする人の事です。

●『都市景観の日』　：
都市の景観を見直し、人々の景観に対する意識を高めようと１９９０（平成２）年に建設省（現、国土交通省）が制定した日です。
日付は、「と(10)しび(4日)」(都市美)の語呂合わせです。

●『陶器の日』　：
瀬戸物で知られる愛知県瀬戸市の「商工会議所」や「日本陶磁器卸商業協同組合連合会」が、陶器の良さ、美しさをアピールしようと１９８４（昭和５９）年に制定。
日付は、陶器の古称「陶瓷（とうし）」から、「とう(10)し(4)」の語呂合せです。

●『イワシの日』　：
「い(1)わ(0)し(4)」の日。
大阪府の「多獲性魚有効利用検討会（現、大阪おさかな健康食品協議会）」が１９８５（昭和６０）年に制定。

●『ジューＣの日』　：
「ジュー(10)Ｃ(4)ー」の日。
「ジューＣ」は１９６５（昭和４０）年から販売され、４０年以上もの間ロングセラーを続けている日本を代表する清涼菓子です。岡山市に本社を置き、「子どもたちに夢と希望を」の精神でお菓子づくりをしている製菓メーカーが制定。

●『投資の日』　：「証券投資の日」
証券市場や株式市場への理解を深めてもらい、より多くの方に証券・金融市場に興味と関心を持って頂く為、「日本証券業協会」などが１９９６（平成８）年に「証券投資の日」を制定。
同協会などで構成する「証券知識普及プロジェクト」では、更に幅広く投資に興味と関心を持って頂こうと２００９（平成２１）年に名称を「投資の日」と変更して、各地で様々な普及イベント活動を行っています。
２０１７年からは再びを「証券投資の日」として再登録している。

●『古書の日』　：
「全国古書籍商組合連合会」が２００３（平成１５）年に制定。
「古」の字を分解して「十」「口」とし、これを組あわせた「田」を4冊の本に見立てて１０月４日を記念日としました。

●日本刀の日
岡山県岡山市に本部を置き、伝統美術工芸品である日本刀の古来からの刀剣製作技術の研究開発及び新作刀剣の普及を目指す「全日本刀匠会」が制定。日本刀に対する正しい知識を広めるとともに、美術品としての美しさ、文化的な価値、継承していくべき技術の大切さを伝えるのが目的。日付は１０と４で刀匠（とう=１０・し=４・ょう）の語呂合わせから。

●『世界動物の日（World Animal Day）』　：
動物・環境保護の守護聖人である「アッシジのフランチェスコ」の聖名祝日です。
※アッシジのフランチェスコ、本名「ジョヴァンニ・ディ・ピエトロ・ディ・ベルナルドーネ （1182年 7月5日 - 1226年10月3日）」は、フランシスコ会（フランチェスコ会）の創設者として知られるカトリック修道士です。
存命中から聖人視されていた為、多くの伝説が流布されている人物で、中世イタリアにおける最も著名な聖人の一人で、カトリック教会と聖公会で崇敬され、「シエナのカタリナ」とともにイタリアの守護聖人です。

●『トレシーの日』　：
「ト(10)レシー(04)」の日。
メガネ拭きの代名詞として知られ、超極細繊維を使ったクリーニングクロス「トレシー」を発売するメーカーが、その優れた効果をPRするために制定。
１９８６（昭和６１）年に発売された「トレシー」は、スマートフォンや時計、アクセサリー、テレビ、グラス、漆器、家庭用品ど、様々なアイテムに使え、油膜などの脂汚れを驚くほどスッキリ拭き取ることが出来ます。

●『とんがらし麺の日』　：
即席麺を中心とした食品の製造販売を行う食品メーカーが制定。
同社の商品である「とんがらし麺」の美味しさを更に多くの人に味わってもらうのが目的です。
「とんがらし麺」は、辛さとうまみを合わせ持つこだわりの唐辛子練り込み麺と、うま辛なスープが後をひく人気のカップ麺です。
日付は、１０と４で「トン（１０）がらシ（４）」の語呂合わせです。

●『お取り寄せの日』　：
お取り寄せの口コミポータルサイト「おとりよせネット」を運営する会社が制定。
お取り寄せの楽しさ、嬉しさ、わくわくがもっと広がるようにとの願いが込められています。
日付は、１０月はおいしいものがあふれる季節で、４日は食（４）に通じることと、１０と４で「お・と（１０）・り・よ（４）・せ」の語呂合わせからです。


☆彡毎月３日･４日･５日は、
●『みたらしだんごの日』　：
「み（3）たらし（4）だんご（5）」の日。
「みたらしだんご」を製造している製パン会社が制定。
スーパーマーケットやコンビニエンスストア等で幅広く販売されている砂糖醤油の葛餡をかけた串団子の「みたらしだんご」を、手軽なおやつとしてもっと食べてもらうのが目的です。

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☆彡10月4日の誕生花　
西洋唐花草 Common Hap　花言葉は無邪気
釣鐘草(釣鐘人参) Ladybells　花言葉は熱心にやり遂げる　詩的な愛、誠実、優しい愛情
ステルンベルギア(黄花玉簾) Yellow star flower　花言葉はじれったい「期待」
カンパニュラ・メディウム（ツリガネソウ）花言葉は感謝、誠実
ペインテッドセージ　花言葉は家庭的
パセリ　花言葉はお祭り気分、勝利、愉快な気持ち
エノコログサ　花言葉は遊び、愛嬌
レースフラワー　花言葉は悲哀、可憐な心、細やかな愛情
ホップ　花言葉は希望、信じる心、天真爛漫、不公平
オニユリ・Tiger Lily』、花言葉は「荘厳」
クジャクアスター（孔雀草）・Michaelmas Daisy　花言葉は「可憐・一目惚れ」です。

☆彡誕生石は「ファイアー・アゲート」

石言葉:スムーズなアクセス

☆彡今日誕生日の人の一言　フランソワ・ピエール・ギヨーム・ギゾー(政治家)

1787年10月4日-1874年9月12日

『悲観的な人は、ただの傍観者で終わる。世界を変えるのは楽観主義者である。』

★フランソワ・ピエール・ギヨーム・ギゾーのプロフィール
フランソワ・ピエール・ギヨーム・ギゾー（François Pierre Guillaume Guizot, 1787年10月4日 - 1874年9月12日）は、フランスの政治家・歴史家、首相（在任：1847年9月19日 - 1848年2月23日）。

ギゾーが記した歴史書の著書には、『フランス文明史』や『イギリス共和国とクロムウェルの歴史』、そして『ヨーロッパ文明史』など優れた歴史書が多い。

1847年に首相となったが、同年に国民の間から選挙権を求めるデモが発生した。これに対してギゾーは、「選挙権が欲しければ金持ちになればいいのだ。すぐにデモを解散しろ」と言ったという。このギゾーの失言、さらにはウィーン体制打破の動きがフランスにも及んできたことなどが要因になって、1848年にフランス2月革命が発生する。革命が起こったことに怒った国王ルイ・フィリップは、その原因がギゾーの無能さにあるとして、首相を解任させられてしまう。その後、ギゾーはベルギー、そしてイギリスに亡命している。
1849年、フランスに帰国した後は政界には関わらず、歴史家として余生を送った。1874年、88歳で死去。

以上はナイツ社編　「365日名言の旅」より一部抜粋＆加筆

☆彡今日のハッピー　一日一言　ハッピーを呼ぶヒント

◆「寝る」だけでもやせられます!

寝る方法を変えるだけでも、やせられます。

　三食きっちり食べても「寝る」だけで、どんどん脂肪燃焼する体を簡単に作る方法が「睡眠ダイエット法」です。

　睡眠時間が7-9時間の人に比べて、5時間の人の肥満の割合は50％、4時間以下の人の肥満率は73％も高いという実験データもあります。

　眠り方を変えるだけで、代謝率が変わってしまうのです。

　代謝率を上げる理想的な睡眠方法は

☆彡『夜10時にはベッドに入り、朝6時に起きる。』これだけです。

夜10時～2時の間に睡眠時間を取ると、成長ホルモン・メラトニンができ、新陳代謝が抜群に良くなるのです。代謝が良くなるということは同じものを食べてもエネルギーとして、消費しやすいということです。

　体温が上がり、血流が良くなり、体の脂肪や糖質をきちんとエネルギーとして、消費します。

不思議なほど「やせやすい体質」に変わっていきます。

　逆に、夜きちんと寝ない生活を続けると、低体温を招き、基礎代謝量が減ります。

自律神経が乱れ、消化器の機能が落ちてしまい、消費エネルギー量が減り、体に肉がついてしまいます。

　睡眠時、人は神様のもとに戻り、体が浄化・リセットされるといわれています。

　毎日、毎日、の疲れを完璧にリセットするためにも、早寝早起きをお勧めします。

♡「きれいになる」ための「30秒」の腰回し。あなたが望めば、それが始まりです。

しの骨盤　SHINO 簡単ダイエット

Good Luck!!　幸運を祈ります!　おきばりやす。

以上は　SHINO著『いいことが次々と起こる腰回しダイエット』　より一部抜粋＆加筆

★SHINO
美腰スタイリスト ＳＨＩＮＯ
SHINO…美腰メイクの創立者福岡県生まれ。
「骨盤を正して短期間で美しくきれいにやせる」美腰メイクの考案者。骨盤のゆがみを直す体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れた美腰体操を全国で展開人気を博している。

現在東京渋谷にて「SHINO美腰スタジオ-STUDIO CUTE」主宰。
出産後のダイエットがきっかけで骨盤の重要性を知る。その後、整体技術を習得。
産褥体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに、昭和61年より骨盤の歪みを直す体操や呼吸法、リラクセーション音楽、カラーを取り入れたオリジナルの美容体操をカルチャースクールなどで教えはじめる。
またラジオ番組のパーソナリティーを経験するなど多方面で活動、テレビや雑誌などに取り上げられるなどして現在に至る。
趣味：料理。食べ歩き。新作スイーツチェック。禅瞑想。
好きな場所：デパ地下。ホテルビュッフェ。
・「下半身からみるみるやせる腰回しダイエット」
・「SHINOの美腰でハッピー」その他
※2018年現在出版本は累計200万部のベストセラー。

☆彡10月の行事・暦・祭り（2018年・平成30年）
神無月:この月に日本中の神様が、出雲の国（島根県）に集まり会議を開き、
他の国には神様がいなくなってしまうことから「神無月」と呼ばれてきました。
神様の集まる出雲の国では「神在月（かみありづき）」と呼ばれています。
季節：晩秋（ばんしゅう）　※寒露から立冬の前日まで。　

1日（月）衣替え

7日（日）長崎くんち（→9日）

8日（月・祝）寒露　体育の日

10日（水）亥の子

14日（日）灘のけんか祭り（→15日）

15日（月）善光寺御会式

17日（水）神嘗祭（かんなめさい）

20日（土）秋土用入り 秋土用の間日

21日（日）十三夜

22日（月）秋土用の間日　時代祭

23日（火）霜降

30日（火）秋土用の間日

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