おこしやす♪～
☆彡今日の運が良くなるワンポイントハッピーレッスン
「焦らず、慌てず、諦めず」高梨沙羅
４大会連続の夢舞台に挑む、１８年平昌五輪銅メダルの高梨沙羅（２９）＝クラレ＝は「焦らず、慌てず、諦めず」の言葉を胸に大ジャンプを誓った。
４大会連続出場が決まった高梨は「４年のスパンを軸に日々のトレーニング、生活が回っている実感がある」と、夢舞台にかける思いの強さをかみしめた。スーツ規定違反の失格で混合団体４位だった２２年北京五輪のリベンジへ。「これまで積み上げたものを出し切れるような舞台にしていけたら」。４年間で何度も口にしている恩返しのビッグジャンプを誓った。
大切にしてきた言葉がある。「焦らず、慌てず、諦めず」。トレーニング施設のウイダートレーニングラボを利用していた１０代の頃、栄養士から「おまじない」のように何度も言われていた言葉で、補食を持ち歩く小袋にもペンで書いてもらい、見る度に勇気づけられてきた。
２４年春のルール改正で着地のテレマークの採点比重が上がり、苦しめられている高梨。飛距離を武器にしてきただけに、表彰台に立てない日々が今も続いている。それでも焦らず、慌てず、諦めず、２年の時間をかけて少しずつ着地の技術を磨いてきた。２２日に行われた蔵王大会の１本目は、テレマークを決めて飛型点で今季の最高得点をマーク。胸に秘める言葉が支えになり、復調のきっかけをつかみつつある。
五輪ではノーマルヒル、混合団体に加え、ラージヒルが新採用。「女子もようやくパフォーマンスが認められた証拠。挑戦するチャンスが１つ増える」と実感を込め、貪欲に３種目全てで結果を求めにいく。
★髙梨 沙羅（たかなし さら、1996年10月8日 - ）は、日本の女子スキージャンプ選手。北海道上川郡上川町出身。日本体育大学卒業。クラレ所属。
冬季オリンピック3大会（ソチ、平昌、北京）日本代表。2013年世界選手権混合団体金メダリスト、個人銀メダリスト。2018年平昌オリンピック銅メダリスト。スキージャンプ・ワールドカップで男女通じて歴代最多の63勝、男女通じて歴代最多の表彰台113回、女子歴代最多のシーズン個人総合優勝4回。2017年にはスキー界で最も権威ある賞の一つであるホルメンコーレン・メダルを受賞
これにて一件落着!めでたし🎵～めでたし🎵～
ところで
「1月31日は何の日?」
「1月31日いうたらな、いろんな記念日がある日やで。」
1月31日は支笏湖氷濤まつり、異彩の日、ファイナルファンタジーVIIの日、アロハの日 、焼ビーフンの日 、晦日正月、愛妻の日、愛菜の日、京都市電開業記念日、防災農地の日、五つ子誕生の日、日本初の銀メダルの日、チューリップを贈る日、人工衛星第一号の日、 等の日です。
「その時、何してはったん？」 ・・・・・
「ほな、来年もまた、元気にお会いできますように🎵～」
■支笏湖氷濤まつり【北海道千歳市】
支笏湖ブルーの輝き、寒気が歓喜に変わる冬。
支笏湖の湖水をスプリンクラーで吹き付け凍らせた、大小様々な氷のオブジェが立ち並ぶ、北海道を代表する冬の祭典。
昼は支笏湖ブルーと呼ばれるナチュラルブルーに輝き、夜は色とりどりのライトに照らされ、幻想的な世界を演出します。
また、会場周辺には、泉質の異なる良質の温泉があり、冷えた体を温めることもできます。厳冬のホットスポット、支笏湖へぜひお越しください。
開催期間2026年1月31日（土）～2月23日（月・祝）
開場時間10:00～20:00 ライトアップ16:30～20:00
開催場所支笏湖温泉 所在地北海道千歳市支笏湖温泉
●こどもを守る保育防災の日
神奈川県横浜市に本部を置き、保育士のための保育防災コンサルティング事業を行う一般社団法人保育の寺子屋が制定。保育士は、日々現場でこどもたちの命を守るために尽力している。その尊い営みをより多くの人に知ってもらい、社会全体でこどもたちの命を守る意識を高めることが目的。日付は「愛（１）するみ（３）んなの命（１）守る」と、「防災＝ぼう（棒＝１）さ（３）い（１）」の語呂合わせから１月３１日を記念日に。
●異彩の日
岩手県盛岡市に本社を置き「異彩を、放て。」をミッションに掲げ、障害のイメージ変容と新たな文化の創出を目指す株式会社ヘラルボニーが制定。「障害は欠落ではない」「普通じゃないことは可能性でもある」の信念の元、さまざまな形で異なる才能「異彩」を社会に届けることが目的。「障害」のイメージを変え、彼らがありのままに生きる社会を目指している。日付は、「イ（１）サ（３）イ（１）」と読む語呂合わせから１月３１日を記念日に。
●ファイナルファンタジーVIIの日
ゲームソフトの開発、販売などを手がける株式会社スクウェア・エニックスが制定。ファイナルファンタジーシリーズ第７作目のファイナルファンタジーVII（FFVII）は１９９７年に発売（株式会社スクウェアから）され、国内外で大ヒットしたRPG（ロールプレイングゲーム）。２０２２年で発売から２５年を迎えたのを記念するとともに、REMAKEシリーズとして新たに最新技術で展開しているFFVIIをより多くの人に楽しんでもらいたいとの願いも込められている。日付はFFVIIの発売日（１９９７年１月３１日）から１月３１日としたもの。
●アロハの日
福島県いわき市でスパリゾートハワイアンズを運営する常磐興産株式会社などが参加する「いわき観光共同キャンペーン実行委員会」が制定。いわき市の国際姉妹都市であるハワイ州カウアイ郡の協力を得て、ハワイで人や自然を思いやる気持ちを表す言葉「アロハ」の挨拶で日本全国を笑顔にしたいという想いが込められている。「フラシティいわき」のまちづくりの一環として、いわき市の魅力発信も目的。日付は「アロハ」の挨拶をする際に用いるハンドサイン「シャカブラー」が、親指と小指を立て他の３本の指を折り曲げるところから、その手の形をイメージして１月３１日としたもの。
●焼ビーフンの日
兵庫県神戸市に本社を置き、ビーフンを中心とした食料品の製造販売などを行うケンミン食品株式会社が制定。１９６０年に誕生した同社を代表するロングセラー商品である「焼ビーフン」の魅力をより多くの人に知ってもらい、焼ビーフンファンの拡大を図るのが目的。日付は２０２０年１月３１日に世界で最も長く販売されているビーフンブランドとしてギネス世界記録™に認定されたことから。また、これから春野菜が出回りはじめる時期になるので、春野菜と一緒に焼ビーフンを楽しんでもらいたいとの思いも込められている。
●『晦日正月・晦日節』 ：
正月最後の日の事です。正月の終わりとして祝う。
この日に、松の内に年始回りをしなかった家を訪ねる地方もあります。
★晦日正月 みそか‐しょうがつ
太陽暦の1月31日。正月の終わりの日として祝う所もある。
正月の末日。福島県での呼称
※【三十日 晦日】みそか とは
十五日は満月で明々とした夜ですが、三十日は月の見えない暗い夜となります。「くらい」を表わす【晦】の字を用いて【晦日】が三十日を表わす言葉となりました。
『みそか』は『三（み）十（そ）日（か）』のことで30番目の日という意味でしたが後変化して月の最後の日を言うようになりました。
有り得ないことの例えに『晦日に月が出る』という諺があります。この諺を取り入れた俗謡に
女郎の誠と、卵の四角、あれば晦日に月も出る。
正月の最後の日、1月31日を【「晦日正月】といい、地方によっては正月の晦日に御餅をついて神様にお供えしたり、また松の内に年始回りに行けなかった親戚を訪問したりもするようです。
※みそ‐か【三十日 晦日】の慣用句
三十日に月が出る 《陰暦で、月の末日には月が出ないところから》ありえないことのたとえ。
みそかしょうがつ【晦日正月】太陽暦の1月31日。正月の終わりの日として祝う所もある。
みそかぜち【晦日節】 中部地方などで、正月のみそかに新しく餅(もち)をついて神に供え、松の内に年始回りに行けなかった親類を訪問すること。晦日礼。
みそかそば【三十日蕎麦／晦日蕎麦】月の末日、特に大みそかに、細く長くの意を込めて食うそば。関西では、つごもりそば。《季 冬》「命ありとてもかくてもつごもりそば／風生」
みそかばらい【三十日払い／晦日払い】 その月の末日にまとめて支払いをすること。みそか勘定。
●『愛妻の日・愛妻感謝の日』 ：「あい(I)さい(31)」の日。
日付は、１月の１を"I（あい）"に見立て３１（妻）の語呂合わせです。
神奈川県相模原市の「日本愛妻家協会」の「愛妻感謝ひろめ隊」が、愛妻に感謝の気持ちを表し、愛妻感謝を世界に広める日にと２００６（平成１８）年に制定。
「愛妻感謝を通じて夫婦愛を深め、そして関わる人達すべてを"HAPPYにする活動"を広げよう」が「愛妻感謝ひろめ隊」のスローガンです。
また、◎１月３１日～２月１２日までを「愛妻感謝期間」とする事も提唱しています。
●『愛菜の日』 ：カゴメ株式会社が制定。
「野菜を愛する日」を「愛菜（あいさい）の日」と名付け、野菜の摂取量が少なくなりがちな時期の１月～２月にもっと野菜を食べて、健康的な食生活を送ってもらいたいとソース、ケチャップ等で知られる大手食品メーカーが制定。
日付は、時期的な事と、１を「アイ＝愛」、３１を「サイ＝菜」と読ませる語呂合わせからです。
●『生命保険の日』 ：
生命保険のトップセールスマンの集りである「MDRT日本会」が制定。
１８８１（明治１４）年７月に、日本初の生命保険会社が設立され、翌１８８２（明治１５）年のこの日の新聞紙面で、日本で初めて生命保険金が支払われたことが報じられ、これが切っ掛けで世間一般に生命保険そのものが広く知られるようになりました。
日本で最初の保険金が支払われたのは同年の１月２７日で、１月２０日に心臓病で急死した警部長でした。
支払われた保険金は１,０００円、当人が払った保険料は３０円でした。
●『京都市電開業記念日』 ：
1８９５（明治２８）年のこの日、京都で日本初の路面電車（通称「チンチン電車」）が、民間企業である「京都電気鉄道」により、塩小路東洞院通り～伏見町下油掛間の６.４㌔で営業を開始しました。
関連記念日として、◎６月１０日の「路面電車の日」があります。
※初期の路面電車は、運転手の側に「電車の先走り」という少年を乗車させ、停車の度に前後の安全を確認させたそうです。
１９１２（大正元）年には市営路線が開通し、１９１８（大正７）年全面市営化となり京都市民の交通手段として親しまれました。
しかしその後、自動車の普及等により乗客が減少、加えて、進歩の象徴としての地下鉄に比べて時代遅れと言うネガティブキャンペーンもあったと言われ１９７８（昭和５３）年９月３０日に全廃されました。
因みに、東京の市電は１９０３（明治３６）年に営業が開始されました。
●『防災農地の日』 ：
「ぼう(棒=1)さ(3)い(1)」の日。
農地を災害時に活用する取り組みを行う「大阪府防災農地推進連絡会」が制定。
同連絡会が発足したのもこの日です。
●『五つ子誕生の日』 ：
１９７６（昭和５１）年のこの日に「鹿児島市立病院」で日本初の五つ子が誕生した記念日です。
●『日本初の銀メダルの日』 ：
１９５６（昭和３１）年の「コルチナ・ダンペッツォ冬季オリンピック」のスキー回転で、この日「猪谷千春」が日本初の銀メダルを取った日です。
●チューリップを贈る日
富山県砺波市に事務局を置く砺波切花研究会が制定
砺波市の名産品として知られるチューリップの切花。その花言葉は「思いやり」であり、中でも赤い色のチューリップは「真実の愛」とされることから、この日に大切なパートナー（愛妻）に贈ってほしいとの思いが込められている。日付は数字の１をアルファベットの「I（あい=愛）」に見立て、３１を「（さい=妻）」と読むと「愛妻」となることから１月３１日としたもの。
●『人工衛星第一号の日・American First Man-made Satellite Day（アメリカ合衆国）』 ：
１９５８（昭和３３）年のこの日に、アメリカ初の人工衛星「エクスプローラ１号」の打上げが成功した記念日で、正式に制定されてない日です。
☆彡独立記念日（ ナウル）
1968年のこの日、ナウルがイギリス・オーストラリア・ニュージーランドの信託統治から独立した。
☆彡歴史的出来事
1862年 - アルヴァン・グラハム・クラークがシリウスの伴星シリウスBを発見。初めて観測された白色矮星。
1876年 - アメリカ合衆国政府が全てのインディアンにインディアン居留地への移住を命じる。
1879年 - 枕探し泥棒を見つかり相手を殺害した高橋お伝が、斬首刑に処される。
1882年 - 前年設立の日本初の生命保険会社・明治生命が、1月20日に心臓病で急死した警部長の遺族に保険金1000円を支払う（日本初の生命保険金支払い）。
1893年 - 北村透谷・島崎藤村らが文芸雑誌『文学界』を創刊。
1906年 - エクアドル・コロンビア沖でマグニチュード8.8の大地震。津波で死者多数（エクアドル・コロンビア地震）。
1912年 - 中央線・中野 - 昌平橋に女学生の身辺保護のための婦人専用電車が登場。日本初の女性専用車両。
1917年 - 第一次世界大戦: ドイツがUボートによる無制限潜水艦作戦を開始すると発表。
1918年 - スコットランド沖で演習に向かうイギリス海軍艦艇の間で連続した衝突事故。2隻の潜水艦が沈没（メイ島の戦い）。
1920年 - 全国普選連合会結成。普選運動が高まる。
1942年 - 第二次世界大戦・マレー作戦: 日本軍によりマレー半島最南端のジョホール・バルが陥落。
1946年 - 初の連合国軍（進駐軍）専用列車である東京 - 門司間下り1005列車「Alied Limited」が運転を開始。
1947年 - GHQ最高司令官ダグラス・マッカーサーが翌日に予定されていた二・一ゼネストの中止を命令。全官公庁共闘の伊井弥四郎委員長が命令に基づきスト中止をラジオで発表。
1949年 - 国共内戦: 中国人民解放軍が北京に無血入城。
1950年 - ハリー・S・トルーマン米大統領が水素爆弾の開発計画を発表。
1950年 - 中国人民解放軍総司令部がチベットを除く中国本土全域の解放完了を宣言。
1956年 - コルチナ＝ダンペッツォ冬季五輪のスキー回転で猪谷千春が銀メダルを獲得。冬季オリンピックで日本初のメダル。
1957年 - 前年末に首相に就任した石橋湛山が脳梗塞で倒れ、岸信介が臨時首相代理となる。
1958年 - アメリカ初の人工衛星「エクスプローラー1号」が打ち上げ。
1958年 - ジェームズ・ヴァン・アレンがヴァン・アレン帯を発見。
1961年 - マーキュリー計画: チンパンジー「ハム」が搭乗したアメリカの宇宙船「マーキュリー・レッドストーン2号」を打ち上げ。
1968年 - ナウル共和国がオーストラリアから独立。
1971年 - 3番目の有人月宇宙船「アポロ14号」が打ち上げ。
1971年 - 『新婚さんいらっしゃい!』（朝日放送〈現：朝日放送テレビ〉制作、TBS系→テレビ朝日系）が放送開始。
1974年 - アメリカ領サモアのパゴパゴ国際空港にて、パンアメリカン航空の旅客機が着陸に失敗して墜落。乗員乗客101人のうち91人が死亡した
1976年 - 鹿児島市立病院で日本初の五つ子が誕生。
1979年 - 江川事件: 江川卓が阪神に入団し、小林繁と即日トレードで巨人に移籍。
1979年 - この年のみ、この日がお年玉付郵便はがきくじの抽選日であった。
1980年 - 三重県熊野市二木島町で熊野一族7人殺害事件が発生。犯人は猟銃・斧で親族10人を殺傷して自殺した。
1980年 - 在グアテマラ・スペイン大使館占拠事件。グアテマラのスペイン大使館が放火され37人が死亡。
1983年 - 7人への連続強盗殺人（1972年 - 1980年）を犯し、さらに前年（1982年）から「警察庁広域重要指定113号事件」を起こした勝田清孝が愛知県名古屋市昭和区内で逮捕される。
1984年 - 兵庫県の別府鉄道線がこの日限りで全線廃止。
1986年 - 福岡市地下鉄箱崎線延長部（馬出九大病院前駅 - 箱崎九大前駅間）が開業。
1988年 - 青函トンネル（海峡線）の開通に先立ち、並行するJR北海道松前線（木古内 - 松前間）がこの日限りで廃止。
1988年 - 愛知県のJR東海・岡多線が第三セクター鉄道・愛知環状鉄道に転換。
1988年 - 熊本県・鹿児島県のJR九州・山野線がこの日限りで廃止。
1989年 - 大行天皇の追号が昭和天皇に決定し、皇居で奉告の儀を行う。
1989年 - 島田事件（1954年）で死刑が確定したが、その後再審開始が決定していた被告人に静岡地裁刑事第1部（尾崎俊信裁判長）が再審無罪の判決を言い渡した。被告人は同日、逮捕から34年ぶりに釈放された。
1994年 - バルセロナの歌劇場・リセウ大劇場が失火で内部全焼。
1996年 - 海上保安庁が、この日の運用を最後に電信・モールス符号による通信を廃止。
1997年 - 『ファイナルファンタジーVII』発売。PlayStation普及の起爆剤に。
1999年 - 東急百貨店日本橋店（旧 白木屋）が開業から336年で閉店。
2000年 - アラスカ航空261便墜落事故が発生。
2001年 - 日本航空機駿河湾上空ニアミス事故が発生。
2001年 - セガがドリームキャストの生産終了と家庭用ゲーム機製造販売事業からの撤退を発表。
2004年 - 東急東横線の一部（横浜 - 桜木町間）が廃止、反町駅・横浜駅が地下化。
2004年 - 茨城女子大学生殺人事件が発生。
2004年 - 毎日新聞社長監禁事件が発生。
2014年 - 東北地方太平洋沖地震を原因とする福島第一原子力発電所事故に伴い全発電設備が停止されていた福島第一原子力発電所が、この日限りで廃止。
2018年 - 2018年1月31日の月食が起きる。
2020年 - イギリスが午後11時（GMT）に欧州連合（EU）から離脱。
☆彡誕生日
1797年フランツ・シューベルト (墺:作曲家)
866年レフ・シェストフ (露:哲学者)
1868年セオドア・リチャーズ (米:化学者)1914年ノーベル化学賞
1881年アーヴィング・ラングミュア 1932年ノーベル化学賞
1881年アンナ・パブロワ (露:バレエダンサー)
1883年緒方知三郎 (病理学者,老年病理学の研究)1957年文化勲章
1886年7代目三笑亭可樂 (落語家)
892年尾崎喜八 (詩人,随筆家)
1894年小島政二郎 (小説家,国文学者)
1902年アルバ・ライマル・ミュルダール (外交官)1982年ノーベル平和賞
1905年ジョン・オハラ (米:小説家)
1905年万城目正 (作曲家『リンゴの唄』『悲しきロ笛』)
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1918年木暮実千代 (女優)
★木暮実千代
木暮 実千代（こぐれ みちよ、1918年1月31日 - 1990年6月13日）は、日本の女優。身長159cm。本名：和田 つま（わだ つま）。
日本大学芸術学部在学中に田中絹代に見出されて[3]、1938年に松竹に入社。松竹入社当時は高峰三枝子、桑野通子、水戸光子らが幹部であったが1年余りで準幹部から幹部に昇進。
妖艶な悪女役が多かったが、終戦後の開放された世相の中では精彩を放つ存在となり、特に1949年の『青い山脈』での芸者役で毎日映画コンクール助演女優賞を受賞。妖艶な「ヴァンプ女優」として名を馳せた。
生涯にわたって350本以上の映画に出演した。
CM出演した女優第一号でもあり、ジュジュ化粧品では「マダム・ジュジュ」、三洋電機では「サンヨー夫人」として長年親しまれた。
ボランティア活動にも熱心で、1957年に群馬県にある「鐘の鳴る丘少年の家」の後援会長に就任。
1960年から銀座で社交的に必要な文化的教養、マナー、美容など全般を教えるフィニッシングスクールを開講する。
1967年からミス日本コンテスト事務局理事に就任。
1973年からは法務大臣認定の保護司となった。
1980年には日本中国留学生研修生援護協会常任理事になり、中国留学生を自宅に寄宿させていた。
1990年6月13日、心不全のため死去。享年73（72歳没）。没年月日を以て没後追贈の形で勲四等瑞宝章を授与された。
本名 和田 つま
生年月日 1918年1月31日
没年月日 1990年6月13日（72歳没）
出生地 日本・山口県下関市
職業 女優
ジャンル テレビドラマ、映画
活動期間 1938年 - 1944年、
1947年 - 1990年
配偶者 和田日出吉
著名な家族 和田静郎（親戚）
黒川鍾信（甥）
和田優子（従姪）
和田あい（従姪の娘）
主な作品
映画
『青い山脈』〈今井版〉
『源氏物語』
『お茶漬の味』
![お茶漬の味 デジタル修復版 [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/51WIXYteLML._SL500_.jpg "お茶漬の味 デジタル修復版 [DVD]")
『祇園囃子』
![衹園囃子 [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/51lft2EmJpL._SL500_.jpg "衹園囃子 [DVD]")
CM
ジュジュ化粧品
三洋電機
受賞
毎日映画コンクール
助演賞
1949年『青い山脈』
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1919年ジャッキー・ロビンソン (野球(内野手))1962年アメリカ野球殿堂
1921年ジョン・エイガー (米:俳優『アパッチ砦』『黄色いリボン』)
1923年ノーマン・メイラー (小説家『夜の軍隊』『死刑執行人の歌』)
1929年ジーン・シモンズ (英:女優『スパルタクス』)
1929年ルドルフ・メスバウアー (独:物理学者)1961年ノーベル物理学賞
1930年小此木啓吾 (精神分析学者『モラトリアム人間の時代』)
1933年桜井純 (米:理論物理学者(素粒子論))
1935年成田三樹夫 (俳優)
1935年大江健三郎 (小説家)1958年上期芥川賞/1994年ノーベル文学賞
1937年伊藤孝雄 (俳優)
1941年イナ・バウアー (独:フィギュアスケート)
1941年平岡正明 (評論家)
1942年青芝キック (漫才師(青芝フック・キック))
1942年東野英心 (俳優,東野英治郎の子)
1947年ノーラン・ライアン (米:野球(投手))1999年アメリカ野球殿堂
1947年加古隆 (ジャズピアニスト)
1950年ささやななえこ(ささやななえ) (漫画家『リフレイン』)
1953年秋山武史 (俳優)
1956年ジョン・ライドン(ジョニー・ロットン) (英:ミュージシャン)
1960年6代目立川文都 (落語家)
1960年河崎健男 (お笑い芸人(キリングセンス[解散]))
1961年石野真子 (歌手,女優,いしのようこの姉)
1964年3代目桂あやめ(桂花枝) (落語家)
1964年高柳良一 (俳優[元],編集者[元])
1964年真矢みき (女優(宝塚歌劇[元](67期)))
1966年石黒賢 (俳優)
1967年ジョイ・ウォン(王祖賢) (香港:女優)
1971年イ・ヨンエ(李英愛) (韓国:女優『JSA』)
1972年山田一成 (お笑い芸人(いつもここから))
1974年今村恵子 (女優)
1975年氷川へきる (漫画家『ぱにぽに』)
1975年木内美穂(木内美歩) (女優)
1977年香取慎吾 (歌手,俳優(SMAP))
1977年白井雄介 (ミュージシャン(キンモクセイ/ベース))
☆彡毎月３１日は、
●『菜の日』 ：
野菜中心の健康的な食生活を広める為に「１日５皿分（３５０グラム）以上の野菜と２００グラムの果物を食べましょう」と呼びかけて、食育活動などを行っている一般社団法人「ファイブ・ア・デイ協会」が制定。
記念日名は野菜の「菜」からで、日付は３１を野菜の「菜（さい）」と読む語呂合わせで、毎月３１日（月末）を「カラダの決算日」として継続的、定期的な取り組みを行う為の日です。
☆彡毎月最終日は、
●『そばの日』 ：
昔、江戸の商人が毎月月末に縁起物として「蕎麦（そば）」を食べていた事に因んで「日本麺業団体連合会」が制定。
☆彡1月31日の『誕生花』：
シロタエギク（白妙菊 ） 花言葉はあなたを支える
オジギソウ（お辞儀草） 花言葉は敏感、繊細な感じ、感じやすい心
ラナンキュラス 花言葉は名誉、お祝い、輝く魅力、美しい人格、晴れやかな魅力
クロッカス（ハナサフラン） 花言葉は青春の喜び、あなたを待っています、不幸な恋、私を信じて、青春の喜び、切望、歓喜、信頼
コキア 花言葉は私はあなたに打ち明けます。
マンサク（満作） 花言葉は呪文、霊感、魔力、感じやすさ
ギョリュウバイ（魚柳梅）・Leptospermum Scoparium 花言葉は「克己」
リカステ・Lycaste 花言葉は「清浄」です。
☆彡誕生石は「クリソベリル・アレキサンドライト・キャッツアイ」
石言葉:迷いと選択と変身
☆彡1月の誕生石はガーネット
ネガティブなエネルギーから持ち主を強く守る力があると信じられてきた石です。
マイナス感情を明るいエネルギーに変えて、寛大な心を高めてくれると言われています。
☆彡今日の一言
「私にとっての成功は、人々の称賛の中にではなく、
自分の理想が実現していくという満足感の中にある。」
「立ち止まることなく一つの目的を追い求めること。
これが成功するための秘密です。」
「才能だけで成功することなんてできない。
才能は神が与えるけれど、努力はその人を天才に変えてくれる。」
「心のないところに芸術はない。」
「神は才能を与える。 仕事は才能を天才に変える。」
「ダンスは私のプレゼントであり、私の人生だから、
神様は他人に喜びをもたらすために私にこの贈り物をくださいました。
私はダンスの必要性に悩まされている。
それはこの世であれ精神的であれ、あらゆる感情の最も純粋な表現です。それは幸せです。」
「気持ちを込めてこそ芸術になる。」
「テクニックをマスターしたら、それを忘れて自然体で。」
★アンナ・パヴロヴナ・パヴロワ （露: А́нна Па́вловна Па́влова, Anna Pavlovna Pavlova, 1881年2月12日 - 1931年1月23日）は、20世紀初頭のロシアのバレリーナ。
9歳の頃、母親とともに 『眠れる森の美女』 の初演を観てバレエダンサーを志す。帝室バレエ学校に学び、1899年に卒業する。卒業時の試験が優秀であったため群舞を経ずにコリフェとしてマリインスキー・バレエに入団した。
色白・細長の顔に狭い肩幅、美しい足という理想的な体型を持っており、最晩年のM・プティパに才能を認められたため、貧しい家の出であったにもかかわらず順調な昇進を果たした。1903年、プティパによる改訂版『ジゼル』 で成功を収めたほか、バレリーナ昇進後の1907年には慈善公演でM・フォーキン振付の小品 『白鳥』[3]を踊って話題となった。後者はのちに 『瀕死の白鳥』 と呼ばれるようになり、パヴロワの代名詞のようになった。マリインスキーの若きソリスト、V・ニジンスキーと初めて踊ったのもこの頃である。
1908年、パヴロワはマリインスキーの舞踏手20名を率いて墺、独、瑞などを巡演した。同じ頃バレエ・リュスの旗揚げを企てていたS・ディアギレフは、看板ダンサーとしてニジンスキーとパヴロワの組み合わせを考え、こちらは1909年6月にパリにおいて 『レ・シルフィード』 公演として実現した。
1911年、自前のバレエ団パヴロワ・カンパニー （Pavlova Company） を作る。翌年ロンドンに移住し、イギリスを中心に世界を巡演した。1922年 （大正11年） に全国8都市で行われた訪日公演では西洋舞踏を初めて日本に広く知らしめ、のちに日本においてバレエが定着・普及するきっかけを作った。このため、エリアナ・パヴロワ、オリガ・パヴロワ （オリガ・サファイア） とともに日本バレエ界の恩人「三人のパヴロワ」の一人に数えられている。なお、この日本公演は多くの文人も鑑賞しており、芥川龍之介は『露西亜舞踊の印象』で「僕は兎に角美しいものをみた」と賞賛している
映画
アンナ・パブロワ - 演：ガリーナ・ベリャーエワ、ソ連・イギリス合作、1984年
☆彡2026年1月カレンダー
※六曜について
六曜は基本的には「先勝→友引→先負→仏滅→大安→赤口」の順で繰り返す。
①先勝
先勝（せんしょう/せんかち）は、早くことを済ませてしまうことが良いとされる日。「先んずれば即ち勝つ」の意味。午前は吉、午後は凶と言われる]。急用の処理や訴訟には吉日とされている。
かつては「速喜」「即吉」とも書かれた。
②友引
友引（ともびき）は、勝負の決着がつかない良くも悪くもないとされる日。留連（立連）を原義とし、もともとは「共引き」の意味である。
「友を引き寄せる」などと解する場合には逆に佳日として扱われることがある。
朝晩は吉、昼は凶と言われる。
慶事に扱う場合は、前述の「勝ち負けなし」を「夫婦円満」と解して結婚披露宴そのものを、あるいは“幸せのお裾分け”という意味で引出物の発送をこの日にする人もいる。
「状況を推し量り行動する日」ともいう。
③先負
先負（せんぶ/せんまけ）は、急用は避けるべきとされる日。争い事や公事も良くないといわれ、万事に平静を守ることが良いとされる。「先んずれば即ち負ける」の意味で先勝に対応する。 午前は凶、午後は吉と言われる。
かつては「小吉」「周吉」と書かれ吉日とされていた。
④仏滅
仏滅（ぶつめつ）は、六曜における大凶日。もとは「虚亡」といい勝負なしという意味で、さらに「空亡」とも称されていたが、これを全てが虚しいと解釈して「物滅」と呼ぶようになり、仏の功徳もないという意味に転じて「佛（仏）」の字が当てられたものである。
「何事も遠慮する日、病めば長引く、仏事はよろしい」ともいわれる。
また『物滅』として「物が一旦滅び、新たに物事が始まる」とされ、「大安」よりも物事を始めるには良い日との解釈もある。
⑤大安
大安（たいあん）は、万事進んで行うのに良いとされる日。「大いに安し」の意味。 六曜の中で最も吉の日とされる。何事においても吉、成功しないことはない日とされる。
「泰安」が元になっており、婚礼や建前（上棟式）などの日取りなどは大安の日に行われることが多い。自動車の登録日や納車日、建物の基礎工事着工日や引渡日をこの日にするという人も少なくない。
⑥赤口
赤口（しゃっこう/しゃっく）は、正午の前後を除いて凶日とされる日。午の刻（午前11時ごろから午後1時ごろまで）のみ吉で、それ以外は凶とされる。
この日は「赤」という字が付くため、火の元、刃物に気をつける。つまり「死」を連想されるものに注意する日とされる。またこの日は訴訟や契約は避けるべきとされた。
☆彡1月 一月（睦月・むつき）
睦月
親族が互いに往来し、仲睦まじく宴をする月であるからといわれています。
また、稲の実を初めて水に浸す月を指す「実月（むつき）」から
転じたという説もあります。
季節：晩冬（ばんとう） ※小寒から立春の前日まで。
1月の行事・暦・祭り（2026年・令和8年）
1日 （木・祝） 元日
2日 （金） 初夢書き初め
3日 （土） かるた始め式
4日 （日）
5日 （月） 小寒 初水天宮
6日 （火） 少林山だるま市（～7日）
7日 （水） 人日の節句（七草）
8日 （木） 初薬師
9日 （金）
10日 （土） 十日戎
11日 （日） 鏡開き
12日 （月・祝） 成人の日
13日 （火）
14日 （水）
15日 （木） 小正月 どんど焼き 三寺まいり
16日 （金） 薮入り
17日 （土） 冬土用入り 冬土用の間日
18日 （日） 初観音
19日 （月） 冬土用の間日
20日 （火） 大寒 二十日正月
21日 （水） 初大師
22日 （木）
23日 （金）
24日 （土） 初地蔵
25日 （日） 初天神
26日 （月）
27日 （火）
28日 （水） 冬土用の間日 初不動
29日 （木） 冬土用の間日
30日 （金）
31日 （土） 冬土用の間日
☆彡1月の他の別名
祝月（いわいづき） 始和（しわ） 正月（しょうがつ）
早緑月（さみどりづき） 年端月（としはづき）太郎月（たろうづき）
王春（おうしゅん）建寅月（けんいんげつ）初春月（はつはるづき）
☆彡今トピニュース(政治・経済・社会・法律・スポーツ・❓その他)
◆米倉涼子さんを不起訴…麻薬取締法違反などの容疑で書類送検 2026/01/30
東京地検は３０日、俳優の米倉涼子さん（５０）について、関東信越厚生局麻薬取締部から麻薬取締法違反と医薬品医療機器法違反の容疑で書類送検を受け、不起訴としたと発表した。地検は不起訴の理由を明らかにしていない。
◆スキー場リフトから降りられず宙づりに、外国籍の２０代女性が心肺停止…長野県小谷村2026/01/30
３０日午前９時１５分頃、長野県小谷村のつがいけマウンテンリゾートで、「女性がリフトから降り損ねてけがをした」とスキー場関係者から１１９番があった。外国籍の２０歳代の女性がリフトに宙づりの状態となり、救助されて病院に搬送されたが、心肺停止の状態だという。
◆東京・上野で中国籍男性が「４億円超」強盗被害、在日中国大使館が改めて渡航自粛呼びかけ2026/01/30
在日本中国大使館は３０日、ＳＮＳで、自国民に対して改めて日本への渡航自粛を呼びかけた。
中国籍の男性が２９日夜、東京都台東区東上野の路上で催涙スプレーをかけられて４億円以上が入ったスーツケースを奪われた事件を受けたもの。日本の警察に申し入れを行い、「早期の解決と日本での中国人の生命、財産の保護を要求した」という。
◆トランプ氏「ロシアがキーウ攻撃1週間停止に同意」、ウクライナ「履行を期待」
トランプ米大統領は２９日、ロシアのプーチン大統領が「異例の寒波」を踏まえ、ウクライナの首都キーウに対する攻撃を１週間控えることに同意したと明らかにした。
◆「大統領職で私腹肥やす」 約２２００億円利益と批判
米紙ニューヨーク・タイムズ電子版は２０日、社説で、トランプ大統領と一族がトップの地位を利用して少なくとも計１４億ドル（約２２００億円）の利益を得ているとして「大統領職を使って私腹を肥やしている」と批判した。
◆ホワイトハウスが関税の勝利に大喝采「26年ぶりに日本に勝ったぞ!」
ハワード・ラトニック米商務長官は「昨日発表された内容によれば、26年ぶりに初めて米国が日本よりも多くの鉄鋼を生産した」とし、「これは全て大統領の政策のおかげだ」と述べた。
◆中国、ギャングのメンバー11人を処刑 ミャンマーで巨額を窃取する犯罪帝国運営1/29(木)
中国国営メディアは29日、当局が悪名高い犯罪組織「ミン一家」の構成員11人を処刑したと報じた。ミン一家はミャンマーでマフィアのような詐欺拠点を運営し、逃亡を試みた配下の労働者を殺害していた。
◆豪州を襲う過酷な熱波、49度前後になる町も 1/30(金)
オーストラリア南東部の広い範囲がうだるような熱波に見舞われ、気温が50度近くまで上昇している。ビクトリア州の農村部では山火事が猛威を振るっており、一部の住民は資産を守るための対応を迫られている状況だ。
「ご機嫌よろしゅう〜♪」
