おこしやす♪～
心静自然涼（こころしずかにしてしずし）と運気アップ
「心静自然涼（しんせい じねんりょう）」は“心が静まれば、自然と涼しさ（安らぎ）が訪れる”という東洋思想の核心を突いた言葉で、運気アップの基盤になる“心の整え方”を端的に示す名言です。心を落ち着かせることを教えています。
ここでは、意味の補足・運気との関係・実践法・関連名言まで一気にまとめて深掘りするね。
🧘♂️「心静自然涼」の意味と背景
心が騒ぐと、外の暑さやストレスが増幅して感じられる。
心が静まれば、外の環境がどうであれ、自然と涼やかに感じられる。
禅語の一つで、
外界の状況に振り回されない
心の状態が世界の見え方を決めるという教えを象徴している。
つまり、運気の入口は“心の静けさ”ということ。
🌿 運気アップとの関係
心が静まると、運気が上がる理由は明確で、次の3つに集約される。
1. 判断力が冴える → チャンスを掴みやすくなる
焦りや不安が減ると、選択ミスが減り、良い流れに乗りやすい。
2. 人間関係がスムーズになる
落ち着いた人は周囲に安心感を与え、良縁・協力者を引き寄せる。
3. “気”の流れが整う
東洋思想では、心の乱れ＝気の乱れ。
心が静まると、気が整い、運の巡りが良くなるとされる。
🔧 今日からできる「心静自然涼」の実践法
どれも仙台の朝でもすぐできるものにしてあるよ。
1. 呼吸を整える（1分）
4秒吸う → 6秒吐く
これだけで自律神経が整い、心が静まる。
2. “今ここ”に意識を戻す
雑念が出たら
「今、私は何をしている？」
と自分に問いかける。
3. スマホ断ちの“隙間時間”を作る
移動中や待ち時間にスマホを見ないだけで、心のノイズが激減する。
4. 部屋の“1か所だけ”整える
机の上だけ、玄関だけなど。
心の静けさは、環境の静けさと連動する。
5. “ゆっくり動く”を意識する
急いでいる時ほど、あえて動作をゆっくりにすると心が整う。
📜 「心静自然涼」と響き合う名言
心を静めることの価値を示す名言をいくつか紹介するね。
「静けさは力である」（ヨハン・ゲーテ）
「心が変われば、世界が変わる」（中村天風）
「心の平和こそ、最大の富である」（仏教の教えより）
「泰然自若」（どんな状況でも心を乱さないという四字熟語）
どれも「心が整えば運が開ける」という真理を示している。
🔮 まとめ（最重要ポイント）
運気は“外”から来るのではなく、
まず“内側”を静めることで流れ込んでくる。
「心静自然涼」は、運を呼び込むための最もシンプルで最も強力な方法を教えてくれる言葉なんだ。
これにて一件落着!めでたし🎵～めでたし🎵～
ところで
「5月8日は何の日?」
「5月8日いうたらな、いろんな記念日がある日やで。」
5月8日は懐かしの映画音楽、薬師祭(植木市)、青山御幣稲荷神社例大祭、山蔭祭、松の日、ゴーヤーの日、小鉢の日、ごはんパンの日、万引き防止の日、童画の日、紙飛行機の日、声の日、世界赤十字デー、等の日です。
「その時、何してはったん？」 ・・・・・
「ほな、来年もまた、元気にお会いできますように🎵～」
■懐かしの映画音楽 2026（最終回）心はたちまち青春時代
今、蘇るあの日、あの時
フルオーケストラが奏でるダイナミックサウンド
【プログラム】
栄光への脱出
華麗なる賭け〜風のささやき
ドクトル・ジバゴ〜ラーラのテーマ
ライムライト 〜テリーのテーマ
荒野の七人
ヘッドライト〜夜の微笑み
誓いの休暇
悲しみの天使〜哀愁のアダージョ
駅馬車
汚れなき悪戯〜マルセリーノの歌
誘惑されて棄てられて
戦場にかける橋〜クワイ河マーチ
黄色いリボン
エマニエル夫人
恋人たち～ブラームス：弦楽六重奏
第1番より 第2楽章
【出演】
指揮：山本祐ノ介
管弦樂：京都市交響楽团
開催日程 2026年5月8日（金）
時間 14:00開演（13:00開場）
場所 京都コンサートホール 大ホール
アクセス 市バス4・北8「北山駅前」、 地下鉄烏丸線「北山」駅から徒歩5分
■薬師祭(植木市)(～10日)【山形市】
日本三大植木市の一つに数えられる山形市の植木市です。
山形城主最上義光公が大火で焼失した城下に緑を取り戻そうと住民に呼びかけたのが始まりとされ、400年以上もの歴史があると言われています。
薬師公園を中心に周辺約3キロの通りに植木や縁日など約400店が出店し、大勢の来場者で賑わいます。
山形市にある薬師神社では、2025年も例祭が盛大に開催されます。この例祭は、単なる神社の行事にとどまらず、日本三大植木市の一つとして知られる「薬師祭植木市」と深く結びついています。400年以上の歴史を持つこの植木市は、山形城主最上義光公が、大火で焼失した城下に緑を取り戻そうと住民に呼びかけたのが始まりと伝えられています。毎年5月8日から10日にかけて開催され、薬師公園とその周辺の通りには約370店もの露店が立ち並びます。松や伽羅といった大物から山野草、ミニ庭園まで、多種多様な植木が展示・販売され、活気に満ちた賑やかな雰囲気となります。 植木市以外にも、縁日など様々な催し物が開催され、老若男女問わず楽しめるイベントです。
日付 2026年05月08日(金) ～ 2026年05月10日(日)
時間 09時30分 ～ 21時00分
場所薬師公園・薬師町通り・六日町通り・新築西通り・山形五中通りなど
■新潟青山御幣稲荷神社例大祭！青山狐も祝福？
新潟市西区青山にある青山御幣稲荷神社では、毎年5月8日に例大祭が執り行われます。 江戸時代のベストセラー「北越奇談」にも登場する「青山の五平狐」ゆかりのこの神社は、約120基もの赤い鳥居が続く神秘的な参道が特徴です。 これらの鳥居は全て個人や会社からの奉納によるもので、その壮観さは見る者を圧倒します。 例大祭当日は、神楽の奉納など、伝統的な神事が行われ、地域住民にとって重要な年中行事となっています。 境内には、新潟招魂社（現・新潟縣護国神社）から移築された拝殿があり、歴史を感じさせる重厚な造りも魅力の一つです。 トンネルのような赤い鳥居をくぐり抜け、神聖な空気に包まれた境内では、宇迦能御魂神（うがのみたまのかみ）を祀る社殿が静かに佇み、参拝者を迎えます。
開催日: 2026年5月8日
開催時間: 例祭当日の神楽奉納時間は未詳細（例年の例大祭日に準ずる）
住所・開催場所: 新潟県新潟市西区青山1丁目18-1 青山御幣稲荷神社
■山蔭祭吉田神社
山蔭祭は例年5月8日に行われています。山蔭祭では料理・飲食業界の繁栄と発展などを祈願します。山蔭祭では烏帽子（えぼし）・狩衣（かりぎぬ）姿で、食材を穢れ（けがれ）の元となる手で直接触れず、包丁と菜箸のみで調理する生間流式庖丁（いかまりゅうしきぼうちょう）の奉納などが行われます。
山蔭神社（吉田神社）山蔭祭（やまかげさい）・例祭（れいさい）では料理・飲食業界の繁栄と発展などを祈願します。山蔭祭では烏帽子（えぼし）・狩衣（かりぎぬ）姿で、まな板の上の魚などの食材を穢れ（けがれ）の元となる手で直接触れず、包丁と菜箸（さいばし）のみで調理する生間流式庖丁（いかまりゅうしきぼうちょう）の奉納などが行われます。
生間流は宮中料理・武家料理・有職料理（ゆうそくりょうり）を伝える日本料理の流派です。生間流は平安時代の公卿で、九条家の祖・藤原山蔭が創始した四条流庖丁道（しじょうりゅうほうちょうどう）を起源としています。藤原山蔭は光孝天皇の命により、宮中料理の調理法・作法などを考案して整えました。
日時 2026年（令和8年）5月8日（金曜日）
場所 京都府京都市左京区吉田神楽岡町30番地
最寄り駅・バス停・・・京大正門前（徒歩約5分）
●『松の日』 ：
「日本の松を守る会」が１９８９（平成元）年に制定。
同会は日本の代表的な樹木の松をいつまでも大切に保護して行くことを目的として設立され、１９８１（昭和５６）年のこの日に初めて全国大会を開催した。
●『ゴーヤーの日』 ：
「ゴー(5)ヤー(8)」の日。
「JA沖縄経済連」と「沖縄県」が１９９７（平成９）年に制定。
日付は、語呂合せと、５月からゴーヤー（苦瓜）の出荷が増える為です。
●『小鉢の日』 ：
「小(５)鉢(８)」の日。
いつもの食卓に小鉢のおかずをプラスする事で、和食の理想である「一汁三菜」の食事で栄養バランスをとってもらおうと、兵庫県神戸市に本社を置き、豆製品や昆布製品、お惣菜など健康に根差した食品を数多く製造販売する食品メーカーフジッコが制定。
●『ごはんパンの日』 ：
長野県小海町に本社を置くパン製造販売店が同店の「ごはんパン」を多くの人に知ってもらおうと制定。
日付は、５と８で「ご（５）はんパ（８）ン」の語呂合わせと、ごはんとパンは母のイメージから「母の日」に近い日にしました。
※「ごはんパン」とは、天然酵母の生地に、信州りんごを堆肥にして土づくりをし、無農薬で育てた「信州りんご米」をふっくらと炊きあげたごはんを３０％練り込み、おからや野沢菜などを具に包み込んでおやき風に焼き上げた同店の人気商品です。
●『スートブロワ記念日』 ：
「スートブロワ（煤吹装置）」とは、ボイラーなどの内部でゴミが固まり熱効率が落ちるのを防ぐ為に使われる装置です。
その普及と知名度を高める為に兵庫県尼崎市のメーカーが制定。
日付は、スートブロワの英文「Soot Blower」の頭文字のＳとＢの形から５と８に見立て
ています。
●『万引き防止の日』 ：
防犯カメラによるセキュリティシステムを取扱う会社が２００９（平成２１）年に制定。
日付は、５と８で「ごよう(御用)」の語呂合せです。
●童画の日
童画の生みの親、武井武雄の出身地である長野県岡谷市のイルフ童画館が制定。日付は１９２５年（大正１４年）５月８日「武井武雄童画展」が開かれ、この時、童画という言葉が日本で初めて使われたことから。岡谷市ではイルフ童画館を中心に童画による児童文化、市民文化の発展を目指している。
●『紙飛行機の日』
※365日の紙飛行機 AKB48
"思い通りにならない日は明日頑張ろう"
広島県福山市に本拠を置く、折り紙ヒコーキ協会が制定。一枚の紙を折るだけで作る「おりがみ」紙飛行機の楽しさ、魅力をより多くの人に伝えるのが目的。日付けは５と８を「GO（５）HIGH（８）」と読んで「行け、空高く」と５月の青空に高く飛んで行く紙飛行機の飛ぶ姿を表している。また、知的障害と白血病というハンデを背負いながら、多くの人に愛と勇気を教えてくれた紙飛行機が大好きな少年、井上健史君の命日にちなんで。
●『声の日』 ：
いい声、素敵な声の人を増やすことで、みんなをハッピーに、日本を元気にしていきたいとの想いをこめて生まれた「声総研」が制定。
「声総研」は声にまつわる意識調査、声を科学的に研究する活動を行うなど、声に関する情報発信機関です。
日付は、５を「こ」、８をエイトの「え」から取って「声」としたものです。
●『世界赤十字デー（World Red Cross Day）』 ：
赤十字の創始者であるスイスの「アンリ・デュナン」の１８２８（文政１１）年５月８日の誕生日に因んで、１９４８（昭和２３）年にストックホルムで開催された「第２０回赤十字社連盟理事会」で決定。
※デュナンは、１８５９（安政６）年６月、北イタリアの「ソルフェリーノの戦い」で数万もの兵士が死傷するのを見て、敵味方の区別なく苦しむ兵士を助ける中立・博愛の団体の創立を提唱した人物です。
その後、１８６４（元治元）年にジュネーブ条約が結ばれ「国際赤十字」が設立されました。
日本は、１８８６（明治１９）年に「国際赤十字」に加盟しました。
★アンリ・デュナン【Jean Henri Dunant : 1828～1910】
ジャン・アンリ・デュナン（Jean Henri Dunant, 1828年5月8日 - 1910年10月30日）は、スイスの実業家である。赤十字社を創設し、1901年に第1回ノーベル平和賞を受賞した。デュナンは赤十字を創設したため赤十字の父と呼ばれている。
「傷ついた兵士はもはや兵士ではない、人間である。
だから人間同士として、尊い生命を救わなければならない。」
イタリア統一戦争で、犠牲者の悲惨な状況に衝撃を受けたスイス人
アンリ・デュナン（Jean Henri Dunant）
彼は『ソルフェリーノの思い出』という本を著し、
国際的な救護団体の創設を訴えこれがきっかけとなって1863年に赤十字が誕生しました。
■『欧州戦勝記念日・ヨーロッパVEデー ・ Victory in Europe Day』 ：
１９４５（昭和２０）年のこの日、前日のドイツの降伏文書調印に伴い、第二次大戦のヨーロッパ戦線で戦闘を停止、ヨーロッパでの戦いで連合国が勝利で終了した日です。
■八田與一の慰霊祭（ 台湾）
八田與一の命日に毎年行われる。
■父母の日（ 韓国）
1956年から「母の日」として実施していたが、1973年から「父母の日」としている。
☆彡歴史的出来事
730年（天平2年4月17日） - 光明皇后の発意により施薬院を設置。
1238年（暦仁元年3月23日） - 僧・浄光が鎌倉・高徳院の大仏堂（鎌倉大仏）の建立を開始。
1429年 - オルレアン包囲戦: ジャンヌ・ダルク率いるフランス軍が、イギリス軍を撃破し、オルレアンを解放。
1541年 - スペイン人探検家エルナンド・デ・ソトがヨーロッパ人で初めてミシシッピ川に到達。
1609年（慶長14年4月5日） - 琉球の尚寧王が薩摩藩に降伏。
1794年 - フランス革命: かつて徴税吏であった化学者アントワーヌ・ラヴォアジエに対し革命裁判所が死刑判決を下し、その日にうちにギロチンで処刑する。
1838年 - ロンドン労働者協会「人民憲章」を発表。イギリス全土でチャーチスト運動が始まった。
1846年 - 米墨戦争: パロ・アルトの戦い。
1847年（弘化4年3月24日） - 善光寺地震。M⒎4、死者8000-1万2000人。
1861年 - 南北戦争: リッチモンドがアメリカ連合国（南軍）の首都となる。
1865年（慶応元年4月8日） - 元号が元治から慶応に改元。
1872年（明治5年4月2日） - 文部省博物局が湯島の昌平坂学問所講堂跡に日本初の公共図書館である書籍館を開設。
1886年 - アメリカ・アトランタの薬剤師ジョン・ペンバートンがコカ・コーラの発売を開始。
1902年 - 西インド諸島のフランス領マルティニーク島のプレー火山が爆発し、火砕流でサンピエール市が全滅。死者は約32,000人に及ぶ。
1911年 - 文部省が『尋常小学唱歌』を刊行。
1931年 - オーストリア最大の銀行クレディットアンシュタルトが国立銀行に前年度ベースで85％の資本が失われたことを通知。5月11日に取引が全面停止される。
1941年 - 東京条約が締結されタイ・フランス領インドシナ紛争が終結。
1942年 - 第二次世界大戦・珊瑚海海戦: ポートモレスビーを攻略しようとした日本海軍と連合国海軍の間で史上初の航空母艦同士の海戦が発生、日本側は連合国空母1隻撃沈、1隻大破の戦果を得るが上陸作戦中止。
1942年 - 第二次世界大戦: 民間人1,300人以上が乗った客船大洋丸が米潜水艦の雷撃により沈没。
1945年 - 第二次世界大戦: 前日のドイツの降伏文書調印を受け、ヨーロッパの西部戦線で停戦。（VEデイ、ヨーロッパ戦勝記念日）
1945年 - 第二次世界大戦: ベルリン郊外のカルルスホルストにてソ連のゲオルギー・ジューコフ将軍とドイツのヴィルヘルム・カイテル元帥が降伏文書に調印し、独ソ戦が終結。（ソ連による戦勝記念日は翌5月9日）
1954年 - アジアサッカー連盟設立。
1955年 - 東京都砂川町（現 立川市）で米軍立川基地の拡張反対総決起集会開催。砂川闘争が始まる。
1963年 - 南ベトナムのフエで仏旗掲揚禁止抗議デモに警察が発砲、8名の犠牲者を出し、仏教徒への弾圧はじまる。
1968年 - 厚生省が富山県神通川のイタイイタイ病を公害病に認定。
1970年 - ビートルズの最後のアルバム『Let It Be』発売。
1977年 - 東山事件。 成田空港建設反対派と機動隊が衝突した際、三里塚芝山連合空港反対同盟の支援者が、機動隊が発射した催涙ガス弾の直撃を受け、2日後に死亡した。
1978年 - ラインホルト・メスナーとペーター・ハーベラーが初のエベレスト無酸素登頂に成功。
1980年 - 世界保健機関 (WHO) が天然痘の根絶宣言を行う。
1982年 - ジル・ヴィルヌーヴがF1ベルギーグランプリ予選で事故死。
1983年 - 青木茂らがサラリーマン新党を結成。
1984年 - ソ連が同年のロサンゼルスオリンピックへの不参加を表明。
1987年 - 俵万智の第一歌集『サラダ記念日』が発刊。285万部のベストセラーに。
1993年 - 横浜・八景島シーパラダイスオープン。
2001年 - 武富士弘前支店強盗殺人・放火事件発生。2002年3月4日容疑者逮捕。
2002年 - 北朝鮮亡命者が中国瀋陽にある日本国総領事館へ駆け込む事件が発生。
2019年 - 大津市園児死亡事故が発生。園児2人が死亡、園児職員合わせて16人が負傷。
2022年 - 第48代コスタリカ大統領にロドリゴ・チャベス・ロブレスが就任。
☆彡誕生日
1747年高山彦九郎 (勤王家,寛政の三奇人の一人)
1753年ミゲル・イダルゴ (メキシコ:司祭,独立運動指導者)
1821年諏訪忠誠 (信濃高島藩主,老中)
1828年アンリ・デュナン (国際赤十字創始)1901年ノーベル平和賞
1858年ダン・ブローザース (野球(内野手))1945年アメリカ野球殿堂
1879年松岡荒村 (詩人,評論家)
1884年ハリー・S.トルーマン (米:大統領(33代))
1893年エド・ローシュ (米:野球(外野手))
1899年フリードリヒ・ハイエク (経済学者)1974年ノーベル経済学賞
1901年ターキー・ステアーンズ 2000年アメリカ野球殿堂
1902年アンドレ・ルヴォフ 1965年ノーベル生理学医学賞
1906年ロベルト・ロッセリーニ (伊:映画監督『無防備都市』)
1929年ミヨシ・ウメキ (女優,東洋人初のアカデミー賞を受賞)・
1938年赤木圭一郎 (俳優「和製ジェームス・ディーン」)
1945年キース・ジャレット (米:ピアニスト)
1946年長谷川稀世 (女優)
1950年岡田勝 (俳優,殺陣師)
1951年フィリップ・ベイリー (米:歌手)
1951年大村雅朗 (作曲家)
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1957年かたせ梨乃 (女優)・
★かたせ梨乃
かたせ 梨乃（かたせ りの、1957年〈昭和32年〉5月8日 - ）は、日本の女優、タレント。東京都豊島区出身。雙葉小学校、雙葉中学校・高等学校卒業、獨協大学外国語学部英語学科中退。特技は英語。
豊満な肉体で人気を集める。後に、テレビ番組『11PM』にカバーガールとして出演。その後、三船プロダクションに入り、『大江戸捜査網』でドラマデビュー。公称サイズ（1977年当時）が身長168 cm、B92 cm、W61 cm、H89 cm（バストはGカップ）というグラマラスな肢体を生かした「肉体派女優」として活躍し、映画『極道の妻たち』シリーズなど、口跡が強い女性役を多く演じて人気を決定付けた。同作品で、第10回日本アカデミー賞優秀助演女優賞を受賞した。1990年代以降は、主役を支える名脇役として活躍。
本名 杉田 典子（すぎた のりこ）
生年月日 1957年5月8日（68歳）
出生地 日本・東京都
出身地 日本・東京都豊島区
身長 168 cm
血液型 B型
職業 女優、タレント
ジャンル 映画・テレビドラマ・CM
配偶者 独身
事務所 パーフィットプロダクション
主な作品 NHK
大河ドラマ（総合）
草燃える（1979年） - 小観音 役
春の波涛（1985年） - 岩崎（野島）せい子 役
花の乱（1994年） - 今参局 役
武蔵 MUSASHI（2003年） - お甲 役
花燃ゆ（2015年） - 小田村志乃 役
べらぼう〜蔦重栄華乃夢噺〜（2025年） - きく 役
銀河テレビ小説（総合）
ふたりでひとり（1981年） - 洋子
かぐわしき日々の歌（1983年） - 中川初美 役
いけずごっこ（1984年） - 明石さおり 役
わが歌ブギウギ（1987年） - ユリー・五十鈴 役
連続テレビ小説（総合）
ハイカラさん（1982年） - トミ 役
ロマンス（1984年） - 鈴太郎 役
心はいつもラムネ色（1984年 - 1985年） - 國分時子 役
テレビドラマ
『大江戸捜査網』
『春の波涛』
『遠山金志郎美容室』
『武蔵 MUSASHI』
『夜王 〜YAOH〜』
『花燃ゆ』
映画
『極道の妻たち』
『吉原炎上』
『肉体の門』
『コード・ブルー -ドクターヘリ緊急救命-』
バラエティ番組など
『11PM』
受賞
日本アカデミー賞
最優秀助演女優賞
1986年『極道の妻たち2』
![極道の妻たち2 [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/61rqfPBvSaL._SL500_.jpg "極道の妻たち2 [DVD]")
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1957年朝霧舞 (女優[元](宝塚歌劇(71期)))
1959年榊原郁恵 (タレント,歌手,女優)
1959年中原めいこ (シンガーソングライター)
1963年池田貴族 (ロック歌手)
1965年さくら ももこ(漫画家)・
1965年河井英里 (シンガーソングライター)
1965年腹筋善之介 (俳優)
1967年カジヒデキ (シンガーソングライター)
1967年西村由紀江 (作曲家,ピアニスト)
1970年林家きく姫 (落語家)
1972年杉元一生 (ミュージシャン(WANDS(第3期))
1973年赤坂晃 (俳優[元],歌手[元](光GENJI[解散]))
1975年エンリケ・イグレシアス (スペイン:歌手)
1975年月船さらら (女優(宝塚歌劇[元](82期)))
1976年張替智広 (ミュージシャン(キンモクセイ/ドラムス))
1981年田島寧子 (水泳[元],タレント[元])
1981年美勇士 (ミュージシャン,俳優,アンルイス・桑名正博の子)
1983年NAOTO (ミュージシャン(ORANGE RANGE/ギター))
?年北小路みほ (女優(宝塚歌劇[元](57期)))
?年摩耶明美 (女優(宝塚歌劇[元](74期)))
?年未来優希 (女優(宝塚歌劇[元](79期)))
☆彡毎年５月の８日・９日は、
●こはくの日
岩手県久慈市で琥珀の原石の採掘および琥珀装飾品の製造、加工、販売、琥珀博物館の運営を手がける久慈琥珀株式会社と、琥珀の原石の採掘から工芸品への加工、販売を行う有限会社上山琥珀工芸、琥珀商品の企画や琥珀に関するコンサルティングなどを行う株式会社ten-senの３社が制定。琥珀は旧石器時代から人々に愛され続けてきた植物由来の宝石で、岩手県久慈市は国内最大の産出地。商業的に琥珀の採掘を行っている唯一の久慈市から琥珀の魅力を伝え、その価値を高めることが目的。また、結婚１０年目を積年の愛の花が開く「アンバーウェディング」（琥珀婚）として琥珀を贈る文化を広めたいとの願いも込められている。日付は「琥珀=こはく」の語呂合わせから「こ（５）は（８）く（９）」で５月８日と５月９日の２日間としたもの。
□『第二次大戦中に命を失った全ての人に追悼を捧げる日・Time of Remembrance and Reconciliation for Those Who Lost Their Lives during the Second World War』 ：
２００４（平成１６）年１１月２２日の国連総会決議によって制定された国際デーです。
この決議は第二次世界大戦で犠牲になった人々に敬意を払うよう、国連加盟国、国連の組織機関、非政府組織、そして個々の人に促すものです。
☆彡毎月８日は、
■スッキリ美腸の日
ストレスの多い現代人のお腹の悩みを、腸に関する専門的な知識や正しい腸もみ技術を使い健やかな心と身体を育むサポートをしている一般社団法人日本美腸協会が制定。同協会では「美腸」とは「食事・運動・腸もみ」の３つの基本習慣からもたらされるとの考えから、自分自身の腸を知るための入門講座や各種セミナーなどを開催している。腸を整えることで健康と美容が維持増進できる「美腸」を広めることが目的。日付は「美腸」には１年を通じて継続した活動が必要であることと、腸の形状から数字の「８」がイメージできることから毎月８日を記念日とした。
●ホールケーキの日
福岡県福岡市に本社を置き、洋菓子の製造、販売などを行う「パティスリー イチリュウ」を各地に店舗展開する有限会社一柳が制定。記念日を通して大切な人との時間を幸せで価値のあるものにし、年に数回しか食べないであろう「ホールケーキ」をもっと身近に感じてもらいたいとの願いが込められている。日付は1週間ごとのカレンダーの１日の下には必ず８日があることから１をロウソクに見立て、８を丸いケーキの土台とすることで「ホールケーキ」を連想させる毎月８日に。
●『信州地酒で乾杯の日』 ：
![大信州 純米大吟醸 極 きわみ 720ml ギフト箱入り [ 長野県 ・ 信州の地酒 ]](https://m.media-amazon.com/images/I/410X2WKEGDL._SL500_.jpg "大信州 純米大吟醸 極 きわみ 720ml ギフト箱入り [ 長野県 ・ 信州の地酒 ]")
信州の「地酒普及促進・乾杯条例」に基づき、長野県で製造される清酒、ワイン、ビールなどの酒類（地酒）の普及促進の為に、長野県および長野県小売酒販組合連合会、長野県酒造組合、長野県ワイン協会、長野県飲食業生活衛生同業組合、長野県旅館ホテル組合会、長野県観光機構、長野県経営者協会、長野県中小企業団体中央会、長野県商工会議所連合会、長野県商工会連合会、全国農業協同組合連合会長野県本部、NAGANO WINE応援団運営委員会で構成する「信州地酒で乾杯の日推進協議会」が制定。
生産から流通、販売、消費者が一丸となって信州の地酒の消費拡大、関連産業の発展を目指しています。
日付は、数字の８が乾杯のときに杯やグラスを重ね合わせたとき上から見た姿と似ていることから毎月８日にしました。
●『くだものの日』 ：
「全国柑橘宣伝協議会」と「落葉果実宣伝協議会」が、１９９８（平成１０）年に制定。＜＞子供の果物離れを防ぐ為、くだものを「おやつ」にという事で、「おやつ（8つ）」の語呂あわせでこの日になっています。
●『歯の日』 ：
「歯(8)」の日。
歯磨きメーカーが１９９７(平成９)年秋からキャンペーンを実施しています。
関連記念日として、◎４月１８日の「よい歯の日」、◎６月４日～６月１０日までの「歯の衛生週間」、◎１１月８日の「いい歯の日」と「いい歯並びの日」があります。
●『歯ブラシの交換日』 ：歯ブラシ交換デー
ハミガキ、歯ブラシなどのオーラルケア製品をはじめとして、暮らしに役立つさまざまな日用品を製造販売するライオン株式会社が制定。歯ブラシは歯と口の健康を守るうえで大切なハミガキに欠かせない。しかし、１か月間使用することで毛先が開いて歯垢を除去する力が低下してしまうことから、毎月歯ブラシを交換する習慣を広めていくのが目的。日付は歯ブラシの歯（ハ=８）から毎月８日に。
●『カレーパンの日』 ：
東大阪市の「東大阪カレーパンの会」で、２０１２（平成２４）年の４月から毎月８日を「カレーパンの日」として、会員店が限定メニューを提供したり、お得な割引をするなど独自のサービスを用意しています。
※東大阪市には、大手食品会社の本社がり、またラグビーのまちでもあり、ラグビーボールの形がカレーパンに似ている事に因んで、東大阪市にあるカレーパン屋さんが集結、沢山カレーパンを売って「東大阪市といえばカレーパン！」と言われる事を目指して「東大阪カレーパンの会」を結成しました。
何か特別なカレーパンがあるわけではありませんが、いつか、東大阪がカレーパンの町と言われる様になるかも知れません。
●『おみやげ感謝デー』 ：
観光と土産品の需要の増大を図る目的で、「全国観光物産振興協会」が制定。
関連記念日として、同協会が制定した◎３月８日の「みやげの日」があります。
●『薬師の縁日』 ：
奈良 「薬師寺」
●『生パスタの日』
生めん類の製造業者の団体である全国製麺協同組合連合会が制定。素材の風味、味、コシなど、生パスタの魅力を多くの人に知ってもらうのが目的。日付は７と８で「生=な（７）ま・パ（８）スタ」と読む語呂合わせから毎月７日と８日に。また、同連合会では別に７月８日も「生パスタの日」に制定している。
☆彡毎月８日・１８日・２８日は、
●『お米の日』 ：
米の記念日です。
岩手県農政部農産物流通課が制定。米という漢字を分解すると「八十八」となる事、米は収穫するまでに８８の作業を要するとされる事等が根拠として挙げられています。
●『鬼子母神の縁日』 ：
「鬼子母（きしぼ）神」は仏教諸神の一つです。
☆彡5月8日の『誕生花』：
シャクヤク（芍薬） 花言葉は内気、はじらい、はにかみ
ハナショウブ（花菖蒲） 花言葉は伝言、優しい心、あなたを信じます
スイレン(睡蓮) 花言葉は心の純潔、清浄、甘美、清純な心
フジ（藤） 花言葉は歓迎、恋に酔う、佳客
オダマキソウ（苧環草）・Aquilegia Flabellata 花言葉は「必ず手に入れる・勝利」
シャクナゲ（石楠花）・Rhododendron 花言葉は「荘厳」
ベルフラワー・Lovely Dalmatian Bellflower 花言葉は「感謝・誠実」です。
☆彡5月5日誕生石は「エメラルド・キャッツ・アイ」 石言葉：想像力、福を呼ぶ
☆彡5月の誕生石は「エメラルド/ひすい」
◆エメラルドの石言葉：○宇宙的な叡智○恋愛成就○幸せな結婚○無条件の愛
◆ひすいの石言葉：
安定…物事が落ち着いていて、激しい変動がないこと
知恵…物事の道理を判断し処理していく心の動き
長寿…寿命が長いこと
幸福…満ち足りている事。不平不満がないこと
☆彡今日の一言 (名言・格言・心に残る言葉)
「偉いね、あなたたちも朝早くから…」
「偶然ではない必然」
「深いエラーもあれば、浅いエラーもある」
「いいんじゃない？また明日ちゃんとやろうよ。」「うんそうしようか…」
『一生を共になんて、将来介護してってことね』
「一歩一歩、ひとつひとつ」
★榊原郁恵
榊󠄀原 郁恵（さかきばら いくえ、1959年〈昭和34年〉5月8日 - ）は、日本のタレント、女優、歌手、司会者、元アイドル。ホリプロ所属。本名、渡辺 郁恵（わたなべ いくえ、旧姓：榊󠄀原）。夫は、俳優の渡辺徹。
高校2年生の時に、ホリプロが主催する「第1回ホリプロタレントスカウトキャラバン」で優勝。1977年1月1日に歌手デビュー。
同期デビューの女性人気歌手であった高田みづえ、清水由貴子とともに当時「フレッシュ三人娘」と称されていた。
タレント歴代5位となるプロマイド月間売上1位獲得17回という実績を持つ。
歌手としては7枚目のシングル「夏のお嬢さん」が自身最大のヒットであるものの、オリコンチャートでは最高11位にとどまり、これが自身の最高位となった。『NHK紅白歌合戦』には1978年から6回連続で出場し、紅組トップバッターを2回務めた。
1987年、渡辺徹との結婚に伴い同年をもって『ピーター・パン』を降板。
厚木市で10アールの畑を借りて、仲間4人とともに野菜を育てている
2022年11月28日、夫の渡辺徹が敗血症のため、61歳で死去した。夫とは、「いい夫婦パートナー・オブ・ザ・イヤー2021」に選ばれ、家族で朗読劇に取り組むなど公私ともに「おしどり夫婦」と呼ばれていた。
1977年（昭和52年）1月1日 - 「私の先生」で歌手デビュー（キャッチフレーズは「一億円のシンデレラ」）。同期デビュー歌手では荒木由美子、高田みづえ、清水由貴子、大場久美子、香坂みゆき、狩人、川崎麻世、清水健太郎、太川陽介などがいる。
本名 渡辺 郁恵 （わたなべ いくえ）（旧姓・榊原）
生年月日 1959年5月8日（66歳）
出生地 日本・神奈川県川崎市
身長 155 cm
血液型 B型
ジャンル タレント、女優、歌手
活動期間 1976年 -
配偶者 渡辺徹（1987年 - 2022年、死別）
著名な家族 渡辺裕太（長男）渡辺拓弥（次男）
事務所 ホリプロ
主な作品
ミュージカル『ピーター・パン』
『ナッキーはつむじ風』
『風の中のあいつ』
『わくわく動物ランド』
『機界戦隊ゼンカイジャー』
受賞
第19回日本レコード大賞（優秀新人賞）
第4回日本テレビ音楽祭（金の鳩賞）
第19回ゴールデン・アロー賞（大賞・演劇賞）
◆2026年のカレンダー五月（皐月・さつき）
早苗を植える時期「早苗月（さなえづき）」を略したもの。
耕作を意味する古語の「サ」が元になっているという説もあります。
※「皐月」の”皐”には「神に捧げる稲」という意味があります。
季節：初夏（しょか） ※立夏から芒種の前日まで。
1日 （金）
2日 （土） 八十八夜
3日 （日・祝）憲法記念日博多どんたく（→4日）浜松まつり（→5日）
4日 （月・祝） みどりの日 春の土用明け
5日 （火・祝） 立夏 こどもの日 端午の節句
6日 （水）
7日 （木）
8日 （金）
9日 （土） アイスクリームの日
10日 （日） 母の日
11日 （月）
12日 （火）
13日 （水）
14日 （木）
15日 （金） 葵祭 三社祭（→17日 ※予定）下田黒船祭（→17日）
16日 （土） 仙台・青葉まつり（→17日 ※予定）
17日 （日）
18日 （月）
19日 （火）
20日 （水）
21日 （木） 小満
22日 （金）
23日 （土）
24日 （日）
25日 （月）
26日 （火）
27日 （水）
28日 （木）
29日 （金）
30日 （土）
31日 （日）
☆彡 5月の他の別名
菖蒲月（あやめづき）薫風（くんぷう）早月（さつき）橘月（たちばなづき）
雨月（うげつ）稲苗月（いななえづき）早苗月（さなえづき）
☆彡2026年カレンダー五月
※六曜について
六曜は基本的には「先勝→友引→先負→仏滅→大安→赤口」の順で繰り返す。
①先勝
先勝（せんしょう/せんかち）は、早くことを済ませてしまうことが良いとされる日。「先んずれば即ち勝つ」の意味。午前は吉、午後は凶と言われる]。急用の処理や訴訟には吉日とされている。
かつては「速喜」「即吉」とも書かれた。
②友引
友引（ともびき）は、勝負の決着がつかない良くも悪くもないとされる日。留連（立連）を原義とし、もともとは「共引き」の意味である。
「友を引き寄せる」などと解する場合には逆に佳日として扱われることがある。
朝晩は吉、昼は凶と言われる。
慶事に扱う場合は、前述の「勝ち負けなし」を「夫婦円満」と解して結婚披露宴そのものを、あるいは“幸せのお裾分け”という意味で引出物の発送をこの日にする人もいる。
「状況を推し量り行動する日」ともいう。
③先負
先負（せんぶ/せんまけ）は、急用は避けるべきとされる日。争い事や公事も良くないといわれ、万事に平静を守ることが良いとされる。「先んずれば即ち負ける」の意味で先勝に対応する。 午前は凶、午後は吉と言われる。
かつては「小吉」「周吉」と書かれ吉日とされていた。
④仏滅
仏滅（ぶつめつ）は、六曜における大凶日。もとは「虚亡」といい勝負なしという意味で、さらに「空亡」とも称されていたが、これを全てが虚しいと解釈して「物滅」と呼ぶようになり、仏の功徳もないという意味に転じて「佛（仏）」の字が当てられたものである。
「何事も遠慮する日、病めば長引く、仏事はよろしい」ともいわれる。
また『物滅』として「物が一旦滅び、新たに物事が始まる」とされ、「大安」よりも物事を始めるには良い日との解釈もある。
⑤大安
大安（たいあん）は、万事進んで行うのに良いとされる日。「大いに安し」の意味。 六曜の中で最も吉の日とされる。何事においても吉、成功しないことはない日とされる。
「泰安」が元になっており、婚礼や建前（上棟式）などの日取りなどは大安の日に行われることが多い。自動車の登録日や納車日、建物の基礎工事着工日や引渡日をこの日にするという人も少なくない。
⑥赤口
赤口（しゃっこう/しゃっく）は、正午の前後を除いて凶日とされる日。午の刻（午前11時ごろから午後1時ごろまで）のみ吉で、それ以外は凶とされる。
この日は「赤」という字が付くため、火の元、刃物に気をつける。つまり「死」を連想されるものに注意する日とされる。またこの日は訴訟や契約は避けるべきとされた。
☆彡今トピニュース(政治・経済・社会・法律・スポーツ・❓その他)
◆磐越道 マイクロバスなど3台の事故 男子高校生死亡 26人搬送5/6(水)
6日朝、福島県の磐越自動車道で部活動の遠征中の高校生を乗せたバスがガードレールに衝突し、高校生1人が亡くなりました。
福島県郡山市の磐越道で6日朝、北越高校（新潟市）の生徒20人を乗せたマイクロバスがガードレールなどに衝突し、うち1人が死亡した事故で、バスを運転していた男性（68）は、高校側からバスの手配を頼まれた会社の従業員ではなく、同社の営業担当者の「知人の知人」だったことがわかった。同社が取材に対し明らかにした。
運転していたのは68歳の無職の男性で、この事故で現場には目立ったブレーキ痕がなかったことが、捜査関係者への取材でわかりました。警察はけがの回復を待って男性に話を聴くとともに、事故の詳しい原因を調べています。
◆岩手 大槌町 山林火災2週間 別の場所で新たに火災が発生
2026年5月6日
岩手県大槌町で2週間前に発生した山林火災は5月2日に鎮圧が宣言されましたが、町内の別の場所で6日、新たに山林火災が発生しました。6日の消火活動は午後6時半ごろに終わり、県によりますと、火の勢いは弱まっているということです。
◆青森 八戸や秋田 由利本荘で熊被害
青森 八戸 商業施設や住宅建ち並ぶ地域にクマ 緊急銃猟で駆除
2026年5月6日23:06
6日午後、青森県八戸市の商業施設や住宅が建ち並ぶ地域でクマ1頭が見つかり、市は、県内で初めてとなる「緊急銃猟」でクマを駆除しました。
秋田 由利本荘 クマに襲われ40代男性けが 田んぼの見回り中
2026年5月5日
5日朝、秋田県由利本荘市で田んぼの見回りをしていた40代の男性がクマに襲われて顔などにけがをしました。
◆電子レンジ 誤使用での発火事故に要注意 2026年5月4日
加熱のしすぎや誤った使用で、電子レンジから火や煙が出る事故が相次いでいるとして、国民生活センターが注意を呼びかけています。
国民生活センターによりますと、2020年4月から去年12月までに、使用中の電子レンジから火や煙が出たという事故の相談が521件寄せられているということです。
このうち、加熱のしすぎによる発火事故の相談が多いサツマイモについて、国民生活センターが再現テストを行った結果、100グラムを500ワットでそのまま加熱すると、8分で煙が内部に充満し、11分後には発火したということです。
また、冷凍食品の再現テストでは、電子レンジでの調理が不可と表示されているアルミの袋ごと加熱すると、直後に端の部分から煙が出て、発火したということです。
◆上野の「アメ横」に道を塞ぐテーブルや椅子、上野署が３０席分を押収2026/05/06
警視庁上野署は５日、東京都台東区上野の「アメ横商店街」周辺で、路上に客席を設けて通行を妨げている飲食店などに対し、ルール順守を呼びかける啓発活動を行った。
署員約２５人が、歩道に客席を設置している店などにチラシを配り、注意を促した。指導に従わなかった居酒屋１店舗を同法違反容疑で捜索し、路上に出した客席約３０席分のテーブルや椅子を押収した。
◆大谷翔平、MLB史上初「9-50-4-2」達成するも「なおエ」5/7(木)
【MLB】アストロズ 2ー1 ドジャース（日本時間6日）
ドジャース・大谷翔平投手は5日（日本時間6日）、敵地アストロズ戦に先発登板した。7回を投げて8奪三振2失点の粘投も2敗目を喫した。防御率0.97は両リーグ1位に浮上。米データ会社によると、メジャー史上初の快挙を達成したが、好投報われずに敗れた姿に、ファンからは同情の声も寄せられている。
米データ会社「コーディファイ・ベースボール」は試合後に自社X（旧ツイッター）を更新。「ショウヘイ・オオタニはメジャーリーグ史上初めて、レギュラーシーズンの9先発登板において以下の成績をすべて記録した投手となった」と紹介した。50イニング以上を投げて自責4以下、かつ2勝以下は大谷だけだという。
◆マレーシアで特殊詐欺摘発 日本人5人含む2,200人余り拘束
2026年5月6日
マレーシアの警察は、ことし1月から先月にかけて全国で特殊詐欺の拠点などを摘発し、日本人5人を含む2200人余りを拘束したと明らかにしました。東南アジアでは、日本人を含む外国人が特殊詐欺に関与したとして摘発されるケースが相次いでいます。
◆メキシコ市が驚異的な速度で沈下2026.05.07
メキシコ市が、宇宙からも確認できるほど驚異的な速度で沈下している。米航空宇宙局（NASA）の強力なレーダーシステムが捉えた画像では、同市の1カ月に1.2センチを上回る沈下速度が明らかになっており、地球上で特に急速に沈下が進む首都の一つとなっている。
世界有数の大都市であるメキシコ市は、高地の湖をまたいで広がり、古代の帯水層の上に位置している。この帯水層は、同市住民2200万人の飲料水の約60%を供給している。
◆132人死亡の中国旅客機墜落、故意の疑い強まる 2026.05.05
中国東方航空の旅客機が墜落して132人の搭乗者全員が死亡した2022年の事故をめぐり、操縦室にいた人物が故意に両エンジンへの燃料供給を停止した可能性があることが、米国家運輸安全委員会（NTSB）の調査報告書で明らかになった。
中国東方航空MU5735便（ボーイング737-800型機）は22年3月21日、中国南部・広西チワン族自治区の山中に墜落した。同国航空史上最悪級の事故だったにもかかわらず、中国民用航空局（CAAC）は原因の究明には至っていない。
◆米・イラン、戦闘終結で合意間近か トランプ氏「イランが実行すれば作戦終了」5/6(水)
米国とイランは戦闘終結に向けた１ページの覚書で合意に近づいている。和平仲介に関与しているパキスタンの情報筋が６日、ロイターに述べ、米ニュースサイト、アクシオスの報道を確認した。
トランプ氏「イランが実行なら作戦終了」
トランプ米大統領は６日、イランが合意内容を順守すれば、戦闘が終結しホルムズ海峡を開放できると自身の交流サイト（ＳＮＳ）に投稿した。
御機嫌よう🎵～
