☆彡「天使のハッピートーク」今日のハッピー 一日一言
☆幸せになる"一番簡単な方法"とは
私たちは夢や目標に向かっているとき、「生きている」という実感に満たされている。
それは、日常生活の中でもワクワクする時間だ。
その一方、なんとなく漫然としていて、何が夢なのかわからない時期もある。
そんな時は、自分の身の回りで起こる小さなことに、幸せを感じるようにすることを心掛けたい。
※オマケの歌 なんとなく幸せ♪～
ザ・スパイダースThe Spiders／なんとなく なんとなくNantonaku Nantonaku （1966年）
そして、「ありがとう」と感謝することだ。
朝、気持ちよく起きられた。玉子焼きがおいしく作れた。いつもの電車に間に合った。思いのほか仕事が順調に進んだ。オフィスの窓からきれいな夕日が見えた。仕事の合間に後輩が入れてくれたお茶がおいしかった。
上司にミスをミスを注意されたけど、前もって指摘してもらえてよかった。
デートがドタキャンになったけど、久しぶりに早く帰って、掃除や洗濯ができてよかった。
小さなことに幸せを感じて、感謝できるようになると、毎日がしあわせでもね～みたされるようになる。
そして、びっくりするほど「いいこと」が次から次へと起こるようになる。
「ありがとう」という感謝の言葉を口にするたびにプチプチッと「しあわせの種」がはじける感じだ。
感謝されたら、何かしてあげたくなるのが人情。それは神様・宇宙も同じ。
幸運を引き寄せる人は感謝の気持ちを通して神様・宇宙とちゃんとつながっている。
そうして、心を高めていくと、自分が何をしたいのか、何をしたらいいのかがきっと見えてくるはずだ。
神様・宇宙とちゃんとつながっていることを感じるには毎日「手帳」の片隅に書き出して盛るといい。
きっと、どんどん小さな幸せを見つけられる、感じられる「幸せの達人」になることだろう。
私たちはいくつもの瞬間が連なった時間を生きている。
こんな小さな幸せの積み重ねが、人生を作っていくのだ。
☆彡今日の一言
①感謝する心を育てよう。(ありがとうと感謝しよう)
②ちいさなしあわせを感じるココロを持ちましょう
③「良かった探し」で幸せに。(不幸なことを幸せに変換しよう)
『上司にミスをミスを注意されたけど、前もって指摘してもらえてよかった。
デートがドタキャンになったけど、久しぶりに早く帰って、掃除や洗濯ができてよかった。』
・ピンチはチャンス
・トラブルはギフト
・失敗は成功(サクセス) failはsuccess
と考えよう。
以上は吉元由美著『読むだけでたくさんの「奇跡」が起こる本』より一部抜粋＆加筆
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★吉元由美(よしもとゆみ 作家)
東京生まれ。成城大学英文学科卒業。
広告代理店勤務の後、1984年作詞家デビュー。これまでに杏里、田原俊彦、松田聖子、中山美穂、山本達彦、石丸幹二、加山雄三など多くのアーティストの作品を手掛ける。平原綾香の『Jupiter』はミリオンヒットとなる。
エッセイストとしても幅広く活動し、著書に『読むだけでたくさん「奇跡」が起こる本』『ひとり、思いきり泣ける言葉』（以上、三笠書房）『あなたの毎日が「幸せ」でいっぱいになる本』（PHP研究所）『みんなつながっているージュピターが教えてくれたこと』（小学館）『凛として立つ』（三空出版）『こころ歳時記』（ディスカバー21）『大人の結婚』（水王舎 ）など多数。
また東宝ミュージカル『RENT』では訳詞を担当し、2012年二度目の再演,2017年に4度目の上演。
Webマガジン「grape」で連載中。
現在は「魂が喜ぶように生きよう」をテーマに、「吉元由美のLIFEARTIST」プロジェクトを発信。少人数制のサロンセミナーや、「言葉のコンサート」というタイトルで音楽鑑賞、社会貢献などさまざまなイベントも手掛ける。30代～50代の女性を中心に多くの反響があり、会社員、経営者、主婦など幅広い職種の参加者が目立つ。サロン参加者からは「自分にもこんなにも素敵な感性があったなんて！」と驚く声がたくさん寄せられている。
