2020年10月13日は何の日?
10月13日はスマイルトレーニングの日、麻酔の日、ペットの健康診断の日、世界血栓症デー、さつまいもの日、引越しの日、豆の日等の日です。
●『スマイルトレーニングの日』 ：「スマイルトレーナー®」の養成活動を行っている印象評論家「重太みゆき」が、自ら考案した世界中を笑顔にする「スマイルトレーニング」をより多くの人に知ってもらおうと制定。日付は、同氏が所属する会社の創立日２００６（平成１８）年の１０月１３日）に因んでいます。
重太みゆきスマイルプロジェクト
★重太みゆき
重太 みゆき（しげた みゆき、2月16日 ）は日本の印象行動学の第一人者、印象評論家、印象行動学者・大学教授、インプレッショントレーナー、AI MIYUKIMANのモデルデータ人物 みやぎ観光PR大使、いしのまき観光大使。Smile Donation(TM)・Tip Donation(TM)発案者。M.snow Productions Violet 所属。 印象行動学の第一人者『重太みゆきスマイルプロジェクト』という笑顔プロジェクトを2014年からスタートし、業界に問わず笑顔トレーナー(SMILETRAINER)の育成活動を開始しており、独自の笑顔プログラムであるSMILETRAININGを広めている。身長 162 cm (5 ft 4 in)体重 47 kg (104 lb)
東京都荒川区生まれ埼玉県草加市育ち。血液型はAB型。実家は小さな鉄工所。大学時代はアウトドアに明け暮れ、男性に間違われるほど活発だった。
趣味は旅行・乗馬・書道・墨彩画・料理・フラワーデザイン・キックボクシング。2014年にデビューしたキューティシャンSORA（16歳でネイリスト技能検定最年少１級合格）は次女。2014年8月20日に「姓を『重田』から『重太』に変更した」と発表。理由を「字画的に田んぼの『田』だと今後も苦労が多いがドラえもんの【のび太】の【太】にすると人気が出るとアドバイスされた。」としている。2019年2月16日にAI alpha113により登場したAI MIYUKIMANのモデル人物。
一瞬の出会いでチャンスをつかんでいる人の顔グセの法則（ダイヤモンド社）絶対合格!キャビンアテンダント（ダイヤモンド社）
●『麻酔の日』 ：１８０４（文化元）年の旧暦１０月１３日（西暦１１月１４日）、「華岡青洲」が世界で初めて全身麻酔による手術を成功させたことに因んで、「日本麻酔科学会」が制定。
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●『ペットの健康診断の日』全国の獣医師の団体「Team HOPE」（チーム ホープ）が制定。ペットが健康で長生きしるためには病気の早期発見、早期治療が不可欠であることから、動物病院で健康診断を受けることの大切さを広めるのが目的。日付は１０と１３を「獣（１０）医（１）さん（３）」と読む語呂合わせから。
●『世界血栓症デー（World Thrombosis Day）』 ：
「国際血栓止血学会」が世界的に行っている事に呼応して、一般社団法人「日本血栓止血学会」が制定。心筋梗塞、脳梗塞など、心血管系疾患の原因となる血栓症についての認識を高め、原因、危険性、症状、予防法、治療などの促進を図るのが目的です。日付は、血栓症という用語を作り出し、その主要な原因を提唱したドイツの病理学者の「ルドルフ・ウィルヒョウ」の１８２１（文政４）年１０月１３日の誕生日に因んでいます。
※新型コロナウイルスが全身に血栓を生じさせることに関係しているのではないか、との考えが浮上している。
★血栓とは、
血管内の血小板や血液の塊のことです。血栓が血管が詰まり、血流がストップすることで生じる病気には、心筋梗塞や脳梗塞などの病気があります。
血栓の原因となるのは「フィブリン（Fibrin）」という物質です。
フィブリンは傷ができた時に固まって止血する役割を持っていますが、フィブリンが網目状になって固まってしまうと、血栓ができてしまいます。
フィブリンは恐怖やストレスなどに影響しやすい成分で、ストレスを感じるとフィブリンが働いて、血栓ができやすくなるそうです。
◆血栓を溶かす食べ物（血管の詰まりを溶かす食品）
納豆（ナットウキナーゼ）納豆に含まれるナットウキナーゼには血栓を溶かす効果があります。
血栓を溶かす飲み物 コーヒーコーヒーには血栓を作りにくくすることで脳梗塞や心筋梗塞を防ぐ効果があると言われています。
◆血栓を溶かす方法
運動1日30分ほどの散歩程度の運動（有酸素運動）を3週間行なったところ、被験者全員の血栓を溶かす能力がアップしたそうです。
また、体重を一キロ減らすだけでも血栓を溶かす能力は２０％もアップするそうです。
◆血栓を防ぐ方法（食べ物）
・海藻類・・・海藻の一種「アオサ」。善玉コレステロールを増やす作用のある長寿ホルモン「アディポネクチン」を増やすにはマグネシウムと食物繊維を多く含む海藻類がおすすめ。
・青菜類を食べる
血栓を溶かす食べ物ではありませんが、青菜類には一酸化窒素の前駆物質である硝酸が含まれており、多く摂取することで体内の一酸化窒素が増えることによって、血流を良くすることにより、動脈硬化を防ぐと考えられます。
●『さつまいもの日』 ：
埼玉県川越市のサツマイモ愛好家のグループ「川越いも友の会」が制定。日付は、１０月がサツマイモの旬の季節であり、また、江戸時代、江戸から川越までの距離が約１３里なので、さつまいもの売り文句が言葉あそびの「栗（九里）より（四里）うまい十三里」であったことに因んで、１０月１３日としました。
●『引越しの日』 ：１８６８（明治元）年旧暦１０月１３日（西暦１１月２６日）に、明治天皇が京都の御所から江戸城（現、皇居）に引越しした事に因んで、「引越専門協同組合連合会・関東ブロック会」が、組合の創立15周年を記念して１９８９（平成１）年に制定。
●『豆の日』 ：旧暦の９月１３日には「十三夜」として名月に豆をお供えし、ゆでた豆を食べる「豆名月（まめめいげつ）」という風習があった事に因み、豆類に関する普及活動などを行う一般社団法人「全国豆類振興会」が制定。日付は、暦どうりの「十三夜」とすると毎年日付が変動してしまうので、新暦の１０月１３日としました。
☆彡毎月１３日は、
●『登山の日』 ：株式会社ICI石井スポーツが制定「と(10)ざん(3)」の日。スキー、登山用品の専門店として名高く「人と地球のインターフェイス」をコーポレートメッセージとするスポーツ器具メーカーが、一人でも多くの人に山に登って頂き、地球の大自然を肌で感じ登山の素晴らしさを体験してもらおうと制定。毎月この日には、登山に関する様々な啓蒙活動を行っています。
●『お父さんの日』 ：株式会社ヤクルト本社が制定。「トーサン(13)」の日。毎日働いて一家の大黒柱として頑張っているお父さんに、月に１回、感謝の気持ちを表す日にと、乳酸菌飲料の会社が制定。「人も地球も健康に」をコーポレートスローガンに掲げる同社の、お父さんが健康にとの願いが込められています。
●『王様の食パンの日』 ：福岡県糟屋郡新宮町に本社を置き、パンや和洋菓子などの製造・販売を手がける食品会社が制定。自家製ルヴァン種を使用し、耳までとろけるくちどけのよいプレミアム食パン「王様の食パン」を販売する同社の、朝食の食卓を家族でゆっくりと過ごして欲しいとの願いが込められています。日付は、トランプの「王様」のカードである「キング（Ｋ）」の数字が１３である事から毎月１３日としました。
●『一汁三菜の日』 ：和食の素材メーカーで構成する「一汁三菜 ぷらす・みらいご飯®」の６社が制定。色々な料理を組み合わせて、様々な栄養素がバランスよくとれる「一汁三菜」という和食のスタイルを子供達につなげていくのが目的です。日付は、１３が「一汁三菜」の読み方に似ていることから毎月１３日にしました。
☆彡10月13日の誕生花：
下野草 Spipea 花言葉は整然とした愛
エキナケア(紫馬簾菊) Purple coneflower 花言葉は優しさ、深い愛
リーガースベゴニア Winter flowerong begonia 花言葉は親切
アカンサス 花言葉は精巧、美術、離れない結びめ「巧妙・不死」
ダイヤモンドリリー（ネリネ） 花言葉は箱入り娘、また会う日を楽しみに
メキシカンセージ・Mexican Bush Sage 花言葉は「家族愛」です。
☆彡誕生石は「ヘマタイト」石言葉:心のうちに燃える思い
☆彡10月の誕生石TOURMALINEトルマリン宝石言葉 心中の歓喜、安楽、忍耐◆効果トルマリンの両端はプラスとマイナスを帯電し、摩擦することでマイナスイオンを発生させるといわれています。このマイナスイオンには、水や空気を浄化し、心身のストレスやイライラをやわらげてくれる効果があるといわれます。心身を浄化し、精神との調和をはかり、安定させ、ストレスを緩和させます。また、からだをリラックスさせ、心を鎮め、安らかな眠りを約束する石として愛されています。◆由来・伝説スリランカのシンハリ族の言葉で「土で出来た小さなもの」を意味する"turmali（トルマリ）"が由来といわれているトルマリン。その昔、エメラルドと混同されていたため由来や伝承が少ない宝石です。また、電気的な性質をもつことから、古くからさまざまな民族の間で、神聖な儀式にはもちろん病気の治療にも用いられてきました。健康をもたらすといわれるマイナスイオンを特殊な条件化において発生させるトルマリンは、和名で"電気石"と呼ばれています。
☆彡今日誕生日の人の一言 マーガレット・サッチャー(政治家)
1925年10月13日-2013年4月8日『考えは言葉となり、言葉は行動となり、行動は習慣となり、習慣は人格となり、人格は運命となる。』
★マーガレット・サッチャーサッチャー女男爵マーガレット・ヒルダ・サッチャー（イギリス英語: Margaret Hilda Thatcher, Baroness Thatcher, LG, OM, PC, FRS、1925年10月13日 - 2013年4月8日）は、イギリスの政治家、一代貴族。旧姓はロバーツ（Roberts）。イギリス保守党初の女性党首（在任: 1975年 - 1990年）、イギリス初の女性首相（在任: 1979年 - 1990年）。1992年からは貴族院議員。保守的かつ強硬なその政治姿勢から「鉄の女（英: Iron Lady）」の異名を取ったことで知られる
以上はライツ社編「365日名言の旅」より一部抜粋＆加筆
☆彡10月の主な行事・暦・祭り（2020年・令和2年）季節：晩秋（ばんしゅう） ※寒露から立冬の前日まで。
1日 （木)十五夜 衣替え
7日 （水）長崎くんち（→9日） ※2020年は中止
8日 （木）寒露
14日 （水) 灘のけんか祭り（→15日）
15日 （木）善光寺御会式
17日 （土）神嘗祭（かんなめさい）
20日 （火）秋土用入り
21日 （水）秋土用の間日
22日 （木）時代祭
23日 （金）霜降 秋土用の間日
29日 （木）十三夜
31日 （土）秋土用の間日
10月の他の別名吉月（きちげつ）陽月（ようげつ）時雨月（しぐれづき）初霜月（はつしもづき）建亥月（けんがいげつ）良月（りょうげつ）大月（たいげつ）雷無月（かみなかりづき）神去月（かみさりづき）鎮祭月（ちんさいげつ）
【出雲地方】神在月（かみありづき）神有月（かみありづき）
☆彡新型コロナウイルス国内感染の状況 10月12日 17:30 時点
※全国で新たに確認された感染者数255人
※東京都感染者数78人東京都 新型コロナ 78人感染確認 100人下回るのは1週間ぶり2020年10月12日
東京都は、12日午後3時時点の速報値で都内で新たに78人が新型コロナウイルスに感染していることを確認したと発表しました。1日の感染の確認が100人を下回るのは1週間前の今月5日以来です。
都によりますと、感染が確認されたのは10歳未満から80代までの男女合わせて78人です。
これで都内で感染が確認されたのは、合わせて2万7793人になりました。
◆ニュースと話題新型コロナウイルス
「紙幣の表面で28日感染力保ち存在」豪機関 2020年10月12日
オーストラリア政府の研究機関は、温度が20度で暗い所にあるなど一定の限られた条件のもとでは、新型コロナウイルスは紙幣やガラスなどの表面で少なくとも28日間、感染力のある状態で存在するとする研究結果を発表しました。この研究機関は、手洗いなどの徹底が重要だと指摘しています。
CSIRO＝オーストラリア連邦科学産業研究機構は、一般的な物の表面に付いた新型コロナウイルスが、湿度50％の暗い環境でどれくらいの期間、残るのか実験で調べました。その結果、温度が20度の場合、紙幣やガラスの表面では少なくとも28日間、ウイルスが感染力のある状態で存在することがわかったということです。
また温度が30度の場合は、紙幣では21日間、ステンレスやガラスでは7日間、綿では3日間、感染力のある状態でウイルスが存在したということです。
一方、温度を40度に上げると、綿では16時間未満で感染力のあるウイルスは検出されなくなり、紙幣やガラスなどでも検出される期間は24時間になったということです。
ウイルスが感染力のある状態を維持する期間について、WHO＝世界保健機関は、プラスチックやステンレスの表面では最大72時間、銅では4時間未満、ボール紙では24時間未満と、今回の研究結果と異なる見解を示していますが、CSIROは、「今回は紫外線や日光の影響を除き、気温と湿度を制御した条件での結果で、気温が低いほど長く存在し続けることがわかった」としています。
CSIROは、手洗いのほか、ガラスなどの表面を清潔に保つといった対策が重要だと指摘しています。
☆彡お静かに♪～
「お静かに♪～」は長野県や山梨県、その他でつかわれている方言です。食事を差し出し「どうぞ、ごゆっくりお食事をお召し上がりください」と言う意味と、人との別れ際の場合や茶屋の主人が出発するお客さんたちに「気をつけてお帰りください。道中ご無事をお祈りしております」と意味に使われる。
